Kako uporabljati Zelišča za zdravljenje migrene

Zelišča so bila uporabljena kot zdravilo terapije za tisoče let. Ker delujejo na določenih delih telesa , lahko zelišča se uporablja za zdravljenje širok spekter simptomov, ki jih migrene in drugih glavobol trpijo doživela. Best of all, naravna terapija je relativno poceni in spodbuja splošno zdravje . Več o tem, kako lahko zelišča in druga naravna sredstva, ki vam pomaga izogniti drogam in pretirane bolečine zaradi migrene . Navodila
Razmislite o alternativnih terapij
1

učijo o alternativnih možnostih za zdravljenje migrene . Zdravljenja , da se sprostite in okrepitetelo pripravite za zeliščno terapijo . Zelišča so najboljši za uporabo na koncertu z drugimi naravnimi načini , kot so masaža, akupunktura ali jogo .
2

Spremeni svoj ​​način življenja , da izboljšate svojo dovzetnosti za zeliščne terapije . Kajenje ali pitje alkohola lahko zmanjšajo učinkovitost zeliščnih pripravkov .
3

Posvetujte alternativno strokovnjakom za zdravstveno varstvo za nasvet o spreminjanju prehrana , telesna dejavnost in druge zdravstvene navade .

z zeliščnimi pripravki
4

Poskusite zelišča , kot so feverfew ali ingverja v zdravilnih čajev ali prahu po nasvetu zeliščni specialist. Feverfew deluje pri viru , na zoženih krvnih žil. Ingver lajša bolečine in zmanjša pogostost migrenskih napadov.
5

Uporaba ginka v različnih oblikah za izboljšanje in nadzorovati krvni obtok, med in med migrenskimi napadi .
6

Raziskovalna ali se posvetujte s specialistom o zelišč za zdravljenje posebnih migrenskih simptomov, kot so slabost , vrtoglavica in telo temperaturnih nihanj . Bral o tej temi v " zdravilni moči zelišč . " Glej poglavje Viri spodaj za link.