Kako se prijaviti Kinesio trak za Hammer Toe

kladivo toe toe je, da je neobičajno zasvojen zaradi upogibanja drugega spoja prstov . Pogoj lahko povzroči ga nosi čevlje , ki so premajhni , ali pa jededna lastnost . Obstajaveč načinov za odpravo kladivo toe bodisi stalno pomočjo kirurškega posega , ki začasno ali z uporabo opornice , posebne obutve ali Kinesio Tape . Slednji jeenostaven način za lajšanje nelagodje kladivo toe v sicer pravilno vgradnjo čevlje . Tisto, kar potrebujete
Kinesio Tape
Škarje
Proste Prikaži več navodil
Cutting trak , embaliranje, in zaključna
1

Poglej kladivo toe jo nameravate osamiti in prsti na obeh straneh. Cut svojo Kinesio trak v pasu približno šest centimetrov dolgo in dovolj širok , da zajema večino dolžine kladivo toe boste za zavijanje .
2

ovijte prst zraven kladivo toe . Pass trak pod kladivo prstov in več prstov na nasprotni strani . Uporabite napetost na silo kladivo toe na to je pravilen položaj . Ovijte trak okrog tretje prstov in nazaj pod vsemi tremi prsti. V primeru, da jekladivo toebig toe ali malo toe , preprosto zaviti palec , da njena soseda v "S" vzorec .
3

Uporabite preostalih ovir , da bi polna obloga za obe ali vse tri prste , tako da bodo v skladu s seboj . Opraviti dodatne obloge ali zmanjšati odvečno trak s škarjami . Bodite prepričani, da nosijo čevlje z dovolj dolga, da se prsti , da ohranijo svoj ustrezen položaj .