Težave z Elbow

Mnogi igralci baseball in ljudi, ki so dvigovali uteži imajo težave s kolenom . Tovarniški delavci , pristaniški delavci in ljudje, ki uporabljajo komolceveliko lahko tudi dovzeten za bolečine in poškodbe komolca . Težave komolec lahko segajo od preproste vnetja mišic in bolečine ligamenta sevov in solz. Največ jih je mogoče zdraviti z počivališčem , ledu in zdravil , kot je ibuprofen . Strgane vezi običajno potrebna operacija . Tennis Elbow

teniški komolec ( epikondilitis ) ali tendinitis vpliva na zunaj ali polmer ( palec stran) del komolca . To lahko spodbudijo tako vnetje in bolečino. Teniški komolec ponavadi zgodi, ko roke in podlakti mišice ves čas drgne ob bočnem epicondyle , vidno kosti na tem področju . Teniški komolec se lahko spodbudilo z večkratno uporabo z roko ali pretreniranosti v telovadnici . Burzitis ( vnetje Bursa mešičkov ) se običajno pojavi , kadar je prisoten tendinitis . Ljudje, starejši od 40 let , so še posebej občutljivi na obeh problemov .

Golfist je komolec

večkratno uporabo mišic na notranji strani komolca lahko komolec golfista je povzročil . Ta poškodba se pojavi , ko roko mišice ves čas drgne medialnega epicondyle , vidno kosti na notranji strani ( mezinec ) strani komolca . Vnetje in bolečino lahko povzroči. Športniki pogosto uporabljajo komolec , naj podprejo to področje bolje , ko igra svoj ​​poseben šport.
Elbow bolečina v spodnjem triceps

občasno , ljudje imajo lahko težave komolce v spodnjem delu svojih triceps (mišični kite ) . To je lahko posledica koli število fizičnih aktivnosti, kot so uteži ali težkih delovnih obveznosti . Vsak predlog , v katerem ena podpira njegovo težo, ki jih potiska navzdol potencialno lahko seva to področje. Weightlifters ki opravljajo sedečih in stoječih seske lahko pogosto spodbudila to vrsto škode.
Elbow bolečine v Spodnjih biceps

ljudi, ki se veliko biceps kodre ali ukinitve težkih predmetov ponavljajočega se lahko občutljivi na bolečino komolca na področju nižje biceps . To lahko povzroči mišične napetosti in vnetja. Podlakti Flexor mišice , ki segajo v nižjih zunanjih biceps pogosto dobijo pretegnil . Mišice na notranji sprednji del komolca lahko vpliva tudi.
Ortoza Sevi & Tears

ligament sevi in solze lahko pride, kooseba pade ali kreteni težka predmetov okoli. Baseball vrče pogosto poškodujejo njihovo radialno ali medialno glede zavarovanja vezi (pod roko ) iz leta metanje baseball . Ligament sevi traja dlje kot zdraviti mišične napetosti . To je zato, ker je pretok krvi bolj omejena v vezi kot mišice. Ligament solze so zelo boleče. Eden lahko trpijo utrujenost in izguba koordinacije s to vrsto škode.