Kako arterije, ki oskrbujejo mišice nog, spremenijo hitrost pretoka krvi skozi njih med vadbo?

Arterije, ki oskrbujejo mišice nog, so podvržene več prilagoditvam, da spremenijo hitrost pretoka krvi med vadbo:

Vazodilatacija: Med vadbo se arterije, ki oskrbujejo mišice nog, razširijo (razširijo), da povečajo pretok krvi v aktivne mišice. To dilatacijo predvsem posredujejo lokalni mehanizmi, kot je sproščanje dušikovega oksida (NO) in drugih vazodilatatorjev, kot odgovor na povečane presnovne zahteve.

Zaposlitev prekapilarnih sfinkterjev: Prekapilarni sfinkterji so majhne mišične strukture, ki se nahajajo na vhodu v kapilare. Med vadbo se ti sfinktri sprostijo, kar omogoči več krvi, da vstopi v kapilarno mrežo in prekrvavi mišična tkiva.

Povečan srčni utrip: Ko se intenzivnost vadbe poveča, se povečata tudi srčni utrip in minutni volumen (količina krvi, ki jo srce prečrpa na minuto). To povečanje minutnega volumna srca prispeva k splošnemu povečanju pretoka krvi v mišice nog.

Modulacija simpatičnega živčnega sistema: Simpatični živčni sistem ima vlogo pri uravnavanju porazdelitve krvnega pretoka med vadbo. Medtem ko se simpatična aktivnost med vadbo na splošno poveča, mišice nog doživljajo zmanjšanje simpatične vazokonstrikcije. To omogoča, da se več krvi usmeri v aktivne mišice.

Presnovna avtoregulacija: Metabolična avtoregulacija je lokalni mehanizem, ki prilagodi pretok krvi, da ustreza presnovnim zahtevam tkiva. Ko se mišice nog ukvarjajo z intenzivnejšo vadbo, proizvajajo več presnovnih odpadkov, kot sta ogljikov dioksid in mlečna kislina. Ti odpadni produkti lahko povzročijo lokalno vazodilatacijo, kar dodatno poveča pretok krvi v mišice.

Skupaj ti mehanizmi delujejo usklajeno, da zagotovijo, da mišice nog prejmejo zadostno količino kisika in hranil za podporo povečanim potrebam po energiji med vadbo.