1. Ostanite hidrirani: Pitje veliko vode lahko pomaga ohranjati kožo hidrirano in elastično, kar lahko pomaga zmanjšati videz strij.
2. Uporabite vlažilno kremo: Redno vlaženje kože lahko pomaga ohranjati njeno hidracijo in elastičnost, kar lahko pomaga zmanjšati videz strij. Poiščite vlažilno kremo, ki vsebuje sestavine, kot so hialuronska kislina, glicerin ali aloe vera.
3. Masirajte kožo: Masaža kože lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in pospeši celjenje, kar lahko pomaga zmanjšati videz strij. Kožo masirajte z odločnimi krožnimi gibi.
4. Uporabite kremo z retinoidi: Retinoidne kreme so na voljo v prosti prodaji in na recept. Lahko pomagajo izboljšati videz strij s povečanjem proizvodnje kolagena in zmanjšanjem vnetja.
5. Pojdite na kemični piling ali lasersko zdravljenje: Kemični pilingi in laserski tretmaji lahko pomagajo izboljšati videz strij, tako da odstranijo zgornjo plast kože in spodbudijo proizvodnjo kolagena.
6. Microneedling: Microneedling je tehnika pomlajevanja kože, ki vključuje uporabo majhnega valjčka z drobnimi iglami za ustvarjanje mikroskopskih vbodov v koži. To lahko pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena in elastina, kar lahko pomaga izboljšati videz strij.
7.Kirurgija: Če so vaše strije hude, boste morda želeli razmisliti o operaciji, da jih odstranite. Obstaja nekaj različnih vrst operacij, ki jih je mogoče uporabiti za odstranitev strij, vključno z abdominoplastiko, dvigom stegen in dvigom rok.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com