Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions & Treatments | Nateg mišic

Katerih je 12 glavnih mišičnih skupin?

12 glavnih mišičnih skupin je:

1. Deltoidi (ramena)

2. Biceps (nadlaket)

3. Triceps (nadlaket)

4. Skrinja (pectoralis major)

5. Lats (latissimus dorsi)

6. Nazaj (erector spinae)

7. Trebuh (rectus abdominis, obliques, transversus abdominis)

8. Glute (gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus)

9. Kvadriceps (sprednje stegno)

10. Stegenske mišice (zadnje stegno)

11. Teli (gastrocnemius, soleus)

12. Podlakti (fleksorji in ekstenzorji)

Nateg mišic
  1. Kakšna je mišica, s katero deluje plezalec po stopnicah?
  2. Kakšen je učinek vadbe na hitrost ožemanja ščipalke?
  3. Vzroki šibkosti nog
  4. Impulz, ki sproži kontrakcijo, potuje globoko v mišično vlakno s pomočjo česa?
  5. Fizioterapevtskih metod za zdravljenje Piriformis Syndrome
  6. Mišice, ki upogibajo ud, so znane kot?
  7. Vzroki za kronične bolečine v mišicah
  8. Kakšen je končni produkt in učinek anaerobnega dihanja v mišičnem tkivu?
  9. Razlogi za mišični krči
  10. Kakšne so Obdelave za potegnil nazaj mišic ?
  11. Ko se mišično vlakno skrči, se ti pasovi zmanjšajo v velikosti, cone h izginejo in se približajo, vendar ne trajajo res ali ne?
  12. Katere mišice se premikajo, ko razmišljate o tem, kaj želite narediti?
  13. Kakšni so pozitivni učinki vadbe z uporom?
  14. Multifidus Muscle Recovery
  15. Katere 3 stvari premikajo mišice?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com