Zakaj se ves čas počutite okoreli in niste sproščeni?

Mišična napetost * Predolgo držanje telesa v istem položaju.

* Ponavljajoči se gibi.

* Stres in tesnoba.

* Prenapetost med vadbo.

* Dehidracija.

* Slaba drža.

Skupne težave

* Artritis.

* Burzitis.

* Tendinitis.

Težave s kostmi

* Spinalna stenoza.

* Hernija diska.

* Kostni izrastki.

Nevrološka stanja

* Parkinsonova bolezen.

* Multipla skleroza.

* Mišična distrofija.

* Guillain-Barrejev sindrom.

Težave s ščitnico

* Hipotiroidizem (premajhno delovanje ščitnice).

_Posvetujte se z zdravnikom, preden spremenite dnevne vzorce, če se ti simptomi pojavljajo pogosto. Opravili bodo lahko popolno analizo, da bi ugotovili, katero težavo morda imate, in zagotovili dodatne tretmaje za ublažitev napetosti/togosti._