Kako uporabljati pnevmatski Neck Brace

Pnevmatski ovratnice ovijte okoli vratu in napolnimo z zrakom za lajšanje bolečin ali nenadzorovano krčenje mišic v vratu . Bolečine in popadki je lahko posledica različnih dejavnikov , vključno s starostjo , togosti , poškodbe ali poškodbe živcev. Če imate bolečine v območju vratu , lahkopnevmatski Ovratnica pomaga , in ne vedo, kako pravilno uporabiti enega lahko pomaga preprečiti nadaljnjo škodo. Navodila

1

Twist odpreti gumb za spuščanje na črpalki strani pritrjena na napravi, ki naj zagotovi, da se v celoti s praznimi pnevmatikami . Ovijte znižanje tlaka v pnevmatskem opornico okoli vratu , tako da je

Velcro trakovi sestane na sprednji strani indinamične oblike je cradling zadnji del vratu.
2

Pas Velcro trakov skupaj in zasuk gumba za spuščanje zaprta . Sedi na stolu s hrbta podložene ravno s hrbtom na stolu in pogled na točki ostrenja pred vami .
3

Stisnite zračna črpalka 10 do 15 -krat , dokler ne začnete da se počutijomalo razteza na območju vratu innazaj z opornico napihne dovolj, da vam omogočajo, da nagnite glavo nazaj na njem .
4

Zajemite sapo , sproščujoč in počasi stisnite črpalka 15 do 20 -krat več , tako da se boste počutili mišice se raztezajo več inrahlo znesek se izvaja pritisk na mišice. Na tej točki bi morali imeti možnost , da ublažijo mišice in pustitebrace držite glavo .
5

Sedite z sproščene mišice oklepaja za pet minut . Če se začnete počutiti vsako novo bolečino , pustite deflacijo naprave. Ponovite te korake dvakrat na dan za en teden , potem si jih lahko naredite trikrat na dan za obdobje 10 do 15 minut .