Simptomi vratu Težave

Težave vratu povzroči nelagodje in so zaradi slabe drže ali predoziranje pogosto povzroča . Na srečo se lahko simptomi težav vratu običajno zdravijo doma , čeprav bi lahko trajno ali poslabšanje bolečine potrebovali zdravniško oskrbo. Vrste

trd vrat , dolgočasno bolečine ali zbodljajev , popping zvoki , težko gibanje in bolečina , ki sega v ramenih ali hrbtu so simptomi težav vratu .

Povzroča

Simptomi težave na vratu so jih obrabljenih sklepih povzročil; napete mišice , kosti ali živčne motnje , okužbe, poškodbe; . in slabe drže

Učinki

vratu težave lahko oteži , da sodelujejo v dnevnih aktivnostih , kot so vožnja ali branje , in lahko povzroči težave pri pridobivanju udobno, medtem ko počiva ali spi.
Premisleki

Ljudje, ki so pred kratkim doživeli prometni nesreči ali padec in imajo simptome težav vratu je treba poiskati nujno skrb zaradi možnosti zlomljene kosti v vratu .

Obdelave

Simptomi težav vratu se pogosto lahko zdravi s samooskrbo , kot počitek, led , vročina in masažo , bolečine blažitev , zdravili na recept , imobilizacijo in kirurgijo bi bili potrebni za hude težave
<. br>
preprečevanje /Solution

Ob pogoste odmore med vožnjo ali uporabo računalnika
; raztezanje vrat in ramena , ohranjanje dobre drže , ki uporabljajo slušalke za mobilne telefone in dobra higiena spanja tehnike, ki lahko zmanjša simptome težav vratu , glede na ameriški Akademiji za fizikalno medicino in rehabilitacijo .