Kako Osvobodite Arm bolečina povzročena s stisnjeno Nerve

lahko Arm bolečina včasih povzroči stisnjeno živca v vratu . Stisnjeno živcev v vratu bi lahko bil vzrok od seva , napetost, zlomov vretenc , poškodbe krvnih žil in tilnika . Pomembno je, da sami preprečili pridobivanje stisnejo živec , ki ga uveljavljajo in se vzdržijo vodenje vrat v enem položaju predolgo . Ko ježivec stiskanjem, lahkozelo obremenjena bolečine Prostreliti z roko in resnih primerih lahko povzročikrak postane nepremična . Tisto, kar potrebujete
plastično vrečko
ledenih kock
protivnetno zdravilo
predpisanem mišičnih relaxers
Predpisana steroidno injekcijo
Proste Prikaži več Navodila

1

Dodamo dve ali tri kocke ledu ali zdrobljenega ledu v plastično vrečko. Uporabi vrečko neposredno na območju med vratu in lopatico . Naj bo led na tem območju vsaj 15 minut. To bo pomagalo zmanjšati kakršne koli oteklino povzročeno z ščepec živca.
2

Take over-the -counter protivnetno zdravilo , kot so ibuprofen ali paracetamol . Uživanje zdravil v skladu z navodili na etiketi, in poskrbite, da pijete veliko vode , da bi vaš imunski sistem . To bi moralo bitinajhitrejši način za lajšanje bolečin .
3

vzdržijo telesne aktivnosti , ki lahko povzročijobolečine v roko poslabšalo. Počitek , kolikor je to mogoče, ampak tudi uveljavljati svojo roko skozi ves dan , da ga nežno gibljejo s krožnimi gibi , da bi pretegniti mišice in zmanjša vnetje.
4

Posvetujte se z zdravnikom, čebolečina ne popusti ali se poslabšuje v dveh do treh dneh . Morda boste prejeli močnejše bolečine relievers . Na primer , vam lahko zdravnik predpiše mišične relievers ali drugih vrst recept bolečino blažitev .
5

steroidno injekcijo za skrajnih primerih iz živca ščepec , kjer je zdravilo ni dovolj za zdravljenje bolečine . Na primer, če ste izgubili občutek v ramo ali roko , ali če ne morete premakniti roko , bi morali iti na urgenco za zdravljenje . Naj bo vaš zdravnik ve, če bolečina ne popusti in se lahko kažejo, daje steroidno injekcijo v območju, kjer je stisnjenoživca .