Hujšanje Učinki na krvne žile

Nezdrava telesna teža poveča pritisk na obtočil in pogosto vodi v težave s funkcijami žil . Debelost v zgodnjih letih 21. stoletja dramatično povečalo v ZDA , in kardiovaskularne težave so tudi v porastu . Vendar pa je izguba teže je učinkovito sredstvo za ohranjanje zdravih funkcij krvnih žil in izboljšanje zdravja srca .
Vpliv debelosti

Krvne žile sobistveni del obtočil . Kosrce črpalke krvi , krvnih žilah ga razpošlje vsem telesu in ga vrne v srce . Prekomerna telesna teža povzroča zoževanje krvnih žil , zaradi česar je delo srca težje in poveča možnost za žilne blokade za razvoj .

Funkcije Hujšanje

izguba teže je učinkovita pri zdravljenju kroničnih bolezni , kot so hipertenzija in diabetes , ki jih pogosto povzročajo debelost in oslabljeno delovanje krvnih žil .

Diabetes postavlja raven sladkorja v krvi in obremeni žilni sistem . Povečala sev lahko poškoduje krvne žile v ledvicah , ampak lahko povzroči tudi poškodbe živčevja in težave s srcem . Izguba teže pomaga pri nadzorovanju sladkorne bolezni za uravnavanje nivoja sladkorja v krvi. Uravnotežena raven sladkorja v krvi pomagajo krvne žile za pravilno delovanje in omogočiti ustrezen pretok krvi do organov in okončin .

Hipertenzija jeasimptomatski zdravstveno stanje , ki je posledica povečane količine sile , potrebne za črpanje krvi po žilah . Hipertenzija povečuje tveganje za možgansko kap , bolezni ledvic, srčnega infarkta in srčne bolezni . Glede na American Heart Association , izgubila 20 odstotkov celotne telesne teže lahko bistveno zniža krvni tlak - nižje vrednosti krvnega tlaka omogočajo krvne žile za pravilno delovanje

Zgodnje odkrivanje in zdravljenje diabetesa in hipertenzije je pomembno. za zmanjšanje škode, ki jo krvnih žil .
Ugodnosti za bolezni srca in ožilja

srčno-žilnih bolezni je vplivalo delovanje krvnih žil in odvečne telesne teže. Debelost povzroča arterije zgosti in slabi krvne žile , ki vodi k razvoju bolezni srca in ožilja . Izguba teže ima možnost, da obnovi prožnost, da se arterije in krvnih žil , saj znižuje krvni tlak in raven natrija v telesu . Vendar poškodba žil je v začetnih fazah bolezni srca in ožilja samo reverzibilna. Izguba teže ne bo izboljšalo krvne žile , ki so bili hudo poškodovani ali oslabljene v daljših obdobjih .
Nevarnosti Rapid Hujšanje

Hitro hujšanje je lahko škodljiva za dolgoročno izraz zdravje , če je izguba teže nepravilno povzroča . Prehrana tablete , crash dieto in na tešče lahko resno poškoduje krvne žile in ogrožajo telo. Poleg poškodb ožilja , hitro zmanjšanje teže povzroči izgubo mišic , ki pomaga pri razvoju bolezni srca . Poleg tega povzroča nutritivnih pomanjkljivosti ,počasnejši metabolizem in slabi imunski sistem . Zato je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravnikom za dieto tehnike, ki niso škodljivi za vaše zdravje .
Preprečevanje /Solution

Krvne žile nadzor nad našo cirkulacijo in njihovo ohranitev skozi uravnavanje telesne teže , telesna dejavnost in dobre prehrane, bo v veliki meri izboljša dolgoročno - dolgoročno zdravje. Bodite prepričani , da bi jedli nizka vsebnost maščob , malo natrija prehrane , ki so bogate s svežim sadjem, zelenjavo, oreščke in pusto meso . Redno izvaja za izgradnjo mišične mase in izboljša prekrvavitev . Te spremembe življenjskega sloga bo pomagal upravljati svojo težo in zmanjša tveganje za razvoj težav s krvnim obtokom .