Katere trditve o indeksu telesne mase držijo?

Naslednje trditve o indeksu telesne mase (ITM) držijo:

1. BMI je merilo telesne maščobe glede na višino in težo. Izračuna se tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v metrih.

2. BMI se uporablja za kategorizacijo posameznikov v različne skupine statusa teže. Te skupine vključujejo premajhno težo, normalno težo, prekomerno telesno težo in debelost.

3. BMI je preprosto in poceni orodje za odkrivanje debelosti. Lahko se enostavno izračuna z uporabo višine in teže osebe.

4. ITM ni popolno merilo telesne maščobe. Morda ne odraža natančno telesne maščobe pri določenih posameznikih, kot so tisti z veliko mišične mase ali zelo nizki.

5. ITM je najbolj uporaben, če ga uporabljamo v povezavi z drugimi merili zdravja, kot sta obseg pasu in krvni tlak.