Debelost Zdravljenje: Intervencija

Debelost jeepidemija prizadene odrasle in otroke v ZDA , po poročanju Centra za nadzor bolezni . Svetovna zdravstvena organizacija je leta 2000 izjavil , da je bilo več kot 300 milijonov odraslih po vsem svetu šteje debelih. Debelost je definirana kot 20 odstotkov nad svojo največjo dovoljeno maso po svojo višino , ali imajo ITM (indeks telesne mase ), 30 ali več. Debelost jenevarno stanje in nas pušča odprta do večjih zdravstvenih vprašanjih, kot so sladkorna bolezen tipa 2, ki je dosegla tudi epidemične razsežnosti v ZDA pri odraslih in otrocih . Debelost Intervencija v srednji šoli

debelost je posledica predvsem tako, da v preveč kalorij , kot smo spali off , zaradi česar naše telo za shranjevanje dodatnih kalorij kot maščobe. Imamo zaseden življenja , tako da bomo lahko kuhamo hitre obroke v mikrovalovni pečici , ki so veliko kalorij , ali jesti junk hrane ali bi hitro potovanje v Burger King .

Ker vse več otrok v nevarnosti, da postanejo debeli , je potrebna intervencija najbolje začel mlad. Veliko srednjih šol po vsej državi so se začeli izobraževalne programe na področju zdravja in prehrane , kot so Planet zdravja , program, ki uči, prehrane in vadbe , skupaj z rednim učnega načrta matematike , znanosti, angleščine in športne vzgoje.

Planet Zdravje pripomočki učitelji z zgoščenk in zabavne kampanj za zmanjšanje gledanja televizije in brskanje po internetu . Program spodbuja skupinske razprave in interaktivne programe usmerjati učence v bolj zdravemu načinu prehranjevanja.

Študija začela leta 2006 z National Institutes za zdravje imenujeZDRAVO študija je zasnovan za zmanjšanje debelosti in diabetesa tipa 2 v sredini šole. Študija bo izmeriti učinek zdravemu kavarno in prodajne odločitve strojev na zdravje otrok . Končni cilj programa je zmanjšati Avtomat za hrano , da ne več kot 200 kalorij , skupaj z izboljšanjem hrano strežejo v šolskih menz .
Korporativnih pobud v Zajezitev debelosti na delovnem mestu

Veliko načrtov zdravstvenega zavarovanja , če delodajalec , kakor tudi individualni zdravstveno zavarovanje načrti , ki so sprožila wellness kampanje za zmanjšanje stroškov zdravstvenega zavarovanja delodajalcev. Cilj teh programov za povečanje produktivnosti z zmanjšanjem bolniški in zmanjšanje pojava hujših zdravstvenih težav , dazavarovanec .

Zavarovanje načrti , kot so Blue Cross Blue Shield , ponujajo finančne spodbude v obliki nepovratnih sredstev za neprofitne organizacije v nekatera območja v državi , ki ponujajo svoje zaposlene kondicijo , hranilno ali programe za obvladovanje telesne mase . Ti programi so namenjeni za zmanjšanje stroškov za zaposlene kot tudi za organizacije .

Veliko velikih korporacij v Ameriki so se sprožijo redne fitnes programe na delovnem mestu, kot so hoja v času kosila , uvedbo " največji poraženec " tekmovanja , ki ponuja fitnes center popuste ali nameščanje in-house telovadnic .
Individual debelost Intervencija

Čeprav so javno zdravje fitnes kampanje učinkovita pri ozaveščanju ljudi o debelosti epidemija , ne bo nič pomagalo postati fit ali pa izgubijo težo , če boste postali vpleteni v fitnes program ali bolj zavedali nezdravih prehranjevalnih navad .

za učinkovito in varno, zmanjšati telesno težo, najprej posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravniškim ponudnik . Mnogi zdravstveni zavarovatelji ponujajo programe za upravljanje teža s strokovnimi dietetikov , strokovnjaki za prehrano in diplomiranih medicinskih sester .

Diete na celoto , ne deluje, če ste zavezani k spremembi življenjskega sloga v vašem prehranjevanja in uresničevanje navad . Teža Watchers je eden od top-rated programe hujšanja na voljo v skladu s Health Magazine , saj uči, kako jesti za življenje .

Vi ste bolj verjetno, da se redno izvaja , če gre drugim. Prosite prijatelja , da hodi z vami ob določeni uri vsak teden in ne odnehaj . Hoja jepreprost način spustite funtov in tonika vaše telo. Presenečeni boste , kako hitro se lahko sprehodite miljo , in to bo postalo lažje vsakič.