Zdravstvena tveganja za debelost pri otrocih

cene debelostjo eksponentno narašča v Združenih državah Amerike , in na žalost je tveganje za debelost za zdravje ne varčujejo otrok. Po mnenju Nemours Foundation skoraj eden od treh otrok je pretežkih ali debelih . Zdravstveni delavci so še posebej zaskrbljeni zaradi tega trenda , saj so debeli otroci kažejo znake zdravstvenih težav , kot so visok krvni tlak in sladkorna bolezen tipa 2, ki so bili prej videl le pri odraslih . Opredelitev

otroka se šteje debelih , ko opravlja preveč odvečne telesne maščobe . Debelost pri otrocih je klinično opredeljena kot ob telesu, Mass Index ( BMI) , v 95. percentilo ali zgoraj navedene otrokov spol in starost , po poročanju Centra za nadzor bolezni . Debelost je lahko posledica številnih dejavnikov , vključno z genetsko motnjo , vendar jenajpogostejši vzrok za debelost pri otrocih je jedo preveč in premalo telesno vadbo. Na žalost , debeli otroci imajo večje tveganje za številne zdravstvene težave .
Visok krvni tlak in holesterol

Visok krvni tlak in visok holesterol sta dve od glavnih vzrokov za bolezni srca in običajno so lezdravstveni problem za odrasle . Debeli otroci pa so v večji nevarnosti za oba pogoji in imajo lahko vse kotičke srca in ožilja za takrat, ko odrastete . Nagel študija American Heart Association opraviti ugotovila, da je debeli otroci ravni plaketo arterije , ki so bile podobne kot v 45 -year -old odraslih . Povprečna raven holesterola otrok v raziskavi je bila 223,4 mg /dl - skoraj 50 točk višja od sprejemljive ravni za odrasle . Druga študija, izvedena v Nemčiji je pokazala, da so arterije predebelih otrok toga in ožji od tistih otrok z normalno telesno težo .
Diabetes

Debeli otroci tudi imajo veliko večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni v odrasli dobi . Študija Univerze v Michiganu zdravstvenega sistema , je pokazala, da so debeli otroci dvakrat bolj verjetno, da imate sladkorno bolezen kot njihovi vrstniki z normalno težo . Druga študija na univerzi Yale so ugotovili, da eden od štirih predebelih otrok je pokazala prve znake sladkorne bolezni , vključno z visoko ravnijo glukoze v krvi . To je še posebej nevarno, ker lahko diabetes sčasoma povzroči slepoto in bolezni ledvic.
Sleep Apnea

Debeli otroci imajo tudi večje tveganje za razvoj apneje v spanju , nevarnem stanju ki povzroča dihanje za kratek čas ustavi med spanjem . To preprečuje prijeten spanec in lahko povzroči vedenjske in učne težave . Poleg tega lahko prispeva k kronično pomanjkanje spanja , ki lahko sproži kemične spremembe v krvnih žilah , po American Heart Association . Apnea je še en pogoj, ki se običajno pojavi le pri odraslih . Ameriška pediatrična akademija ocenjuje, da je skoraj 35 odstotkov debelih otrok ima spalno apnejo .
Depresija

Otroška debelost je povezana tudi z depresijo . To je lahko povezano z nizko samozavestjo in negativno obravnavanje s strani drugih otrok. Rezultati študije, opravljene v bolnišnici Necker - enfants v Franciji v primerjavi debelih otrok v non- predebelih otrok s sladkorno boleznijo in ugotovila , da imajo debeli otroci revnejših socialnih veščin in višjo stopnjo depresije in drugih psihiatričnih motenj . Dr Jeffery Schwimmer testirali skupine debelih in normalno telesno maso otrok in ugotovila, da so debeli otroci petkrat pogosteje poročajo nezadovoljstvo s svojim življenjem .
Good News

jasno je, da je debelost pri otrocihresen problem . Dobra novica pa je, da so ta tveganja za zdravje, večinoma reverzibilne , čeotrok izgubi teže. Če je vaš otrok predebelih , se posvetujte s svojim zdravnikom o razvoju prehrane in telesne vadbe načrt. American Heart Association priporoča, da vsi otroci dobijo vsaj 30 minut vadbe na dan. Debeli otroci lahko koristi tudi od zdrave prehrane s poudarkom sveže sadje in zelenjavo, pusto beljakovin in žitaric .