Kakšno bo vaše telesno stanje, če boste vsakodnevno zaturbirali, saj imate fit telo?

Medtem ko lahko redna telesna vadba in zdrav način življenja prispevata k splošni telesni pripravljenosti, lahko prekomerna masturbacija (večkrat na dan) potencialno vpliva na vaše telesno stanje na naslednje načine:

1. Koordinacija roke in oči :Stalna masturbacija lahko zaradi ponavljajočih se gibov vpliva na koordinacijo oči in rok ter fine motorične sposobnosti.

2. Bolečina v zapestju :Prekomerni in grobi gibi rok med masturbacijo lahko povzročijo bolečino in nelagodje v zapestju.

3. Razdraženost genitalij :Pogosto trenje lahko povzroči draženje kože, rdečico in nelagodje v predelu genitalij.

4. Utrujenost in letargija :Prekomerna masturbacija lahko povzroči utrujenost, izčrpanost in pomanjkanje energije čez dan.

5. Motnje spanja :Masturbacija pred spanjem lahko moti vzorce spanja, zaradi česar je težje zaspati in ostati spanec.

6. Zasvojenost in kompulzivnost :Vsakodnevno samozadovoljevanje lahko povzroči zasvojenost, ki lahko negativno vpliva na fizično in psihično počutje.

7. Hormonsko neravnovesje :Pogosta masturbacija lahko vpliva na uravnavanje hormonov in moti naravne hormonske cikle v telesu.

8. Izguba občutljivosti :Prekomerna stimulacija lahko zmanjša občutljivost genitalnih predelov, zaradi česar je težje doživeti spolni užitek med seksom ali s partnerjem.

9. Fizično nelagodje :Dolgotrajna in prekomerna masturbacija lahko povzroči nelagodje v medeničnem predelu, križu in sklepih.

10. Tesnoba zaradi uspešnosti :Prekomerna masturbacija lahko povzroči tesnobo glede uspešnosti med spolnim odnosom ali s partnerjem, kar vpliva na spolno samozavest.

11. Zmanjšan libido :Prekomerno uživanje v masturbaciji lahko zmanjša spolno željo in libido.

12. Nihanje razpoloženja :Hormonska neravnovesja, ki jih povzroča prekomerna masturbacija, lahko prispevajo k nihanju razpoloženja in čustveni nestabilnosti.

Pomembno je, da ste zmerni in poiščete strokovno vodstvo, če menite, da pretirana masturbacija vpliva na vaše fizično in duševno zdravje. Za osebni nasvet in podporo se posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev ali strokovnjakom za duševno zdravje.