Kaj preveč maščobe naredi krvožilnemu sistemu?

Maščobe, zlasti nasičene maščobe in transmaščobe, lahko povečajo tveganje za bolezni srca. To je zato, ker se lahko maščoba nabere v arterijah, jih zoži in oteži pretok krvi. To lahko privede do srčnega infarkta ali možganske kapi.

Visok krvni tlak

Maščoba lahko vodi tudi do visokega krvnega tlaka, kar je še en dejavnik tveganja za bolezni srca. To je zato, ker lahko maščoba poškoduje celice v vaših arterijah, zaradi česar postanejo bolj toge in se manj zmorejo širiti in krčiti.

Sladkorna bolezen tipa 2

Maščoba lahko tudi poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. To je zato, ker lahko maščoba naredi vaše celice bolj odporne na insulin, hormon, ki pomaga glukozi (sladkorju) priti iz krvi v vaše celice. Ko so vaše celice odporne na inzulin, se lahko raven sladkorja v krvi dvigne, kar povzroči sladkorno bolezen tipa 2.

Možganska kap

Maščoba lahko tudi poveča tveganje za možgansko kap. To je zato, ker lahko maščoba poškoduje celice v krvnih žilah, zaradi česar je večja verjetnost njihovega strjevanja. Krvni strdki lahko blokirajo pretok krvi v možgane in povzročijo možgansko kap.

Periferna arterijska bolezen

Maščoba lahko tudi poveča tveganje za periferno arterijsko bolezen (PAB). To je stanje, pri katerem se arterije v nogah zožijo ali zamašijo, kar zmanjša pretok krvi v noge. PAD lahko povzroči bolečino, otrplost in šibkost v nogah ter lahko poveča tveganje za amputacijo.

Srčno popuščanje

Maščoba lahko tudi poveča tveganje za srčno popuščanje. To je stanje, pri katerem vaše srce ne more prečrpati dovolj krvi, da bi zadovoljilo potrebe vašega telesa. Srčno popuščanje lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s srčnimi boleznimi, visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo, ki so lahko povezani z vnosom maščob.