Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | debelost

Ali se lahko znebite trebušne maščobe z vadbo trebuha?

Ne, samo izvajanje trebušnih vaj ne bo povzročilo zmanjšanja trebušne maščobe. Čeprav lahko vaje za trebuh okrepijo in tonirajo trebušne mišice, ne kurijo neposredno maščobe. Za zmanjšanje trebušne maščobe je potrebna kombinacija prehrane in kardiovaskularne vadbe.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com