Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | debelost

Ali je indeks telesne mase najnatančnejša metoda za določanje telesne sestave Izberite eno Res Narobe?

Odgovor je:Napačno

Indeks telesne mase (ITM) je merilo telesne maščobe glede na višino in težo. Izračuna se tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v metrih. ITM ni najbolj natančna metoda za določanje telesne sestave, ker ne upošteva mišične mase, kostne gostote ali porazdelitve telesne maščobe.

Natančnejše metode določanja telesne sestave vključujejo:

Čeljusti za telesno maščobo: Merilniki telesne maščobe merijo debelino kožnih gub na različnih točkah telesa, da ocenijo odstotek telesne maščobe.

Bioelektrična impedančna analiza (BIA): BIA meri odpornost telesa na električni tok za oceno odstotka telesne maščobe.

Dvoenergijska rentgenska absorpciometrija (DXA): DXA je vrsta rentgenskega slikanja, ki meri kostno gostoto in odstotek telesne maščobe.

Podvodno tehtanje: Podvodno tehtanje meri gostoto telesa za oceno odstotka telesne maščobe.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com