Kako se obnašajo ljudje z OCD?

Za obsesivno-kompulzivno motnjo (OKM) so značilne vztrajne, neželene misli (obsesije) in vedenja (kompulzije), ki povzročajo stisko in ovirajo človekovo sposobnost delovanja. Ljudje z OCD imajo pogosto rituale in rutine, za katere menijo, da jih morajo upoštevati, da zmanjšajo svojo tesnobo ali zaznano tveganje za škodo. Prisotnost vsiljivih misli in ponavljajočega se vedenja je značilnost OCD.

Tukaj je nekaj pogostih vedenj, povezanih z OCD:

1. Ponavljajoče se preverjanje :Posamezniki lahko večkrat preverijo naprave, da se prepričajo, ali so izklopljene, pogledajo gumbe štedilnika, da se prepričajo, da niso vključeni, ali preverijo ključavnice vrat, da se prepričajo, da so varno zaklenjena.

2. Pretirano pranje in čiščenje :Ljudje z OCD se lahko zaradi strahu pred kontaminacijo ali klicami ukvarjajo s pretiranimi rituali čiščenja, kot je večkratno umivanje rok, oblačil ali gospodinjskih površin.

3. Simetrija in urejenost :Posamezniki imajo lahko močno potrebo po redu in simetriji v svojem okolju in postanejo vznemirjeni, ko stvari niso postavljene ali urejene na določen način.

4. Duševne prisile :Nekateri posamezniki lahko doživijo miselne prisile, kot so štetje, ponavljanje besed ali stavkov ali miselni rituali, za katere menijo, da jih morajo opraviti.

5. Kopičenje :Ljudje z OCD lahko kažejo težnje po kopičenju, kjer kopičijo veliko imetja, tudi če je neuporabno ali malo vredno.

6. Strah pred kontaminacijo :Posamezniki se lahko močno bojijo kontaminacije, se izogibajo dotikanju določenih površin ali predmetov in se zelo trudijo, da bi se izognili zaznanim virom kontaminacije.

7. Prežvekovanje :Posamezniki z OCD se lahko ukvarjajo s pretiranim in ponavljajočim se razmišljanjem o določenih dogodkih, idejah ali skrbeh.

8. Ritualizirano izogibanje :Ljudje z OCD se lahko izogibajo določenim krajem ali situacijam, ki sprožijo njihove obsesije ali povzročijo občutek tesnobe in prisile k izvajanju določenih obredov.

9. Pretirana urejenost :Posamezniki lahko kažejo izjemno potrebo po urejenosti in natančnosti, čutijo potrebo po organiziranju in urejanju svojih stvari na poseben način.

Pomembno je omeniti, da je to le nekaj primerov vedenja, ki je lahko povezano z OCD. Posebne manifestacije OCD se lahko zelo razlikujejo od osebe do osebe, prav tako se lahko posameznikove izkušnje zelo razlikujejo. Če vi ali nekdo, ki ga poznate, kaže vztrajne, vsiljive misli in vedenje, ki povzročajo veliko stisko, je priporočljivo, da poiščete strokovno pomoč za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje.