Simptomi na dan pred iztekom obdobja

Čeprav obstaja več simptomov, ki lahko opozori , da ženske na začetku menstruacije , vsi simptomi niso vedno prisotni . Nekatere ženske lahko doživijo nobenih simptomov , medtem ko lahko doživijo več . Vendar pa večina simptomi izginejo kot menstruacija konča . Napihnjenost, nihanje razpoloženja , hrana cravings , glavoboli in težave s kožo so nekaj več skupnih znakov na dan pred začetkom menstruacije . Napihnjenost in krči

napenjanje , krče in zadrževanje vode so pogosti pred začetkom obdobja . Rahlo povečanje telesne teže , je tudi možno, vendar ponavadi le začasno. Napihnjenost ponavadi pojavlja v trebuhu , ko se pojavi otekanje gležnjev , rok in nog . Krč lahko segajo od topo bolečino v ostra bolečina v spodnjem delu trebuha .
Mood Swings

Nihanje razpoloženja jedokaj pogost simptom pred menstruacijo . Anksioznost, razdražljivost in jeza lahko prispevala k bližnjem obdobju. Ženske lahko doživijo tudi napadi žalost in jok .
Madežev

kožne madeže , kot so akne in mastno kožo lahko začne na površje dan pred menstruacijo , in mordateden dni prej. Nekatere ženske lahko tudi ugotovili, da je njihova lasje bolj mastna , ali izmenično nekateri morda nenavadno suhe lase .
Otekanje prsi

prsi oteklina in občutljivost je lahko prisoten tudi pred menstruacija . Ženske lahko tudi občutek, mravljinčenje v svojih prsi , kot tudi srbenje in splošno nelagodje .
Hrana Cravings

Mnoge ženske bodo opazili željo po nekaterih živil pred njihovo obdobje , nekateri imajo lahko " munchies ". Cravings lahko segajo od slanih prigrizkov , kot so čips in arašide , da sladki prigrizki , kot so čokolada .
Utrujenost

Utrujenost lahko izvirajo iz številnih različnih vprašanjih , vključno stres , vreme in zdravstvene težave. Vendar , utrujenost jepogost simptom pred menstruacijo . Nekatere ženske lahko doživijo nespečnost pred menstruacijo , pa tudi.
Glavoboli

Glavoboli mogoče pripisati tudi z drugimi dejavniki , vendar je veliko žensk pojavijo glavoboli , od blagih do major, pred začetkom njihove roke . Kot pri drugih simptomov ,resnost glavobol običajno zmanjšuje , kot se začne menstruacija .