* Dvakrat na dan nežno očistite kožo z blagim, neabrazivnim čistilom za odstranjevanje umazanije, olja in ličil, ne da bi odstranili naravna olja s kože.
* Redno si delajte piling kože :
- Ne izvajajte pilinga več kot 1-2 krat na teden in se izogibajte močnim pilingom, ki lahko poškodujejo kožo. Namesto tega izberite nežne pilinge, ki vsebujejo jojobine kroglice ali alfa-hidroksi kisline (AHA), kot sta glikolna kislina ali mlečna kislina.
* Redno vlažite :
- Ohranjanje navlaženosti kože pomaga preprečiti, da bi se kožne celice zlepile in tvorile milije.
Izberite nekomedogene vlažilne kreme brez olja, ki ne bodo zamašile vaših por. Poiščite izdelke, ki vsebujejo hialuronsko kislino, glicerin ali ceramide.
* Izogibajte se trganju ali stiskanju kože :
- Pobiranje ali stiskanje milij lahko povzroči brazgotinjenje, okužbo in vnetje.
* Ne pretiravajte z ličili :
- Močna ličila, zlasti izdelki na oljni osnovi, lahko zamašijo pore in povzročijo milije.
- Če nosite ličila, jih ob koncu dneva temeljito odstranite z nežnim odstranjevalcem ličil.
* Zaščitite kožo pred soncem :
- UV žarki lahko poškodujejo vašo kožo in jo naredijo bolj dovzetno za nastanek milije.
- Vsak dan nosite kremo za sončenje, tudi če ne preživite veliko časa na prostem. Izberite kremo za sončenje s širokim spektrom SPF 30 ali več.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com