Kaj pomeni mega odmerek?

Mega odmerek je zelo velika količina snovi, zlasti vitamina ali minerala, zaužita naenkrat. Običajno je več od priporočenega dnevnega vnosa. Mega odmerke lahko vzamete za zdravljenje ali preprečevanje zdravstvenega stanja ali za izboljšanje splošnega zdravja.

Mega odmerki so lahko nevarni in lahko povzročijo neželene učinke, zato je pomembno, da se pred jemanjem posvetujete z zdravnikom. Nekatere snovi so lahko v velikih odmerkih strupene, mega odmerki pa lahko vplivajo tudi na druga zdravila ali dodatke, ki jih morda jemljete.

Če razmišljate o mega odmerku, je pomembno, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam pomagajo določiti pravi odmerek za vaše potrebe in zagotovijo, da je varno za vas.