Kaj pa, če vdihnete in vas tišči v prsih?

Tiščanje v prsih je lahko simptom več osnovnih zdravstvenih stanj. Tukaj je nekaj možnih vzrokov in kaj lahko storite, če čutite tiščanje v prsih:

1. Naprezanje mišic: Če je tiščanje lokalizirano na določenem predelu prsnega koša in ga spremlja bolečina, ko pritisnete ali premaknete to področje, je to lahko nateg mišice ali poškodba. Za obvladovanje nelagodja poskusite s počitkom, ledom in lajšalci bolečin brez recepta.

2. Tesnoba: Tesnoba in stres lahko včasih povzročita tiščanje v prsih. Če doživljate druge simptome, kot je hitro bitje srca, težko dihanje ali znojenje, je to lahko napad tesnobe. Vaje za globoko dihanje, sprostitvene tehnike in pogovor s terapevtom lahko pomagajo pri obvladovanju tesnobe.

3. Refluks kisline: Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) lahko povzroči, da se kislina iz želodca vrne nazaj v požiralnik, kar povzroči pekoč občutek in nelagodje v prsih. Izogibanje sprožilni hrani, antacidom in spremembam življenjskega sloga, kot je dviganje glave med spanjem, lahko pomaga ublažiti simptome.

4. Astma: Če ste v preteklosti imeli astmo in občutite tiščanje v prsih skupaj s piskajočim, kašljajočim ali težkim dihanjem, je to lahko napad astme. S seboj imejte predpisani inhalator in poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi poslabšajo.

5. Kostohondritis: To stanje vključuje vnetje hrustanca, ki povezuje vaša rebra s prsnico. Običajno povzroča ostro bolečino ali bolečino v prsnem košu, ki se lahko poslabša z globokim vdihom ali kašljanjem. Pomagajo lahko počitek, protivnetna zdravila in toplotna ali hladna terapija.

6. Plevritis: Vnetje poprsnice, sluznice pljuč, lahko povzroči bolečine in tiščanje v prsih. Pogosto ga spremljata kašelj in težko dihanje. Če imate te simptome, poiščite zdravniško pomoč.

7. Težave, povezane s srcem: Tiščanje v prsih je lahko včasih znak osnovnih težav s srcem, kot je angina (bolečina v prsih zaradi zmanjšanega pretoka krvi v srce) ali srčni napad. Če občutite nenadno, hudo bolečino ali tiščanje v prsih skupaj z drugimi simptomi, kot so zasoplost, bolečina, ki seva v čeljust ali roko, ali omotica, poiščite nujno zdravniško pomoč.

Bistvenega pomena je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate tiščanje v prsih, zlasti če ga spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi ali če traja več kot nekaj dni. Lahko pravilno ocenijo vaše stanje in po potrebi zagotovijo ustrezno zdravljenje ali nadaljnje diagnostične preiskave.