Sindrom razdražljivega O nog

sindrom razdražljivega nog , imenovan tudi sindrom nemirnih nog ( RLS ) , ki je označen s poljubnim številom neprijeten občutek v nogah . Ljudje diagnosticiranih s to motnjo opisati občutek dolgočasno boli , nemir , pekoč občutek ali mravljinčenje v nogah . Simptomi se običajno pojavijo ponoči, ko jeposameznik neaktiven , in večinoma pregnale zjutraj . Dejstva

Sindrom nemirnih nog fundacija poroča, da 10 odstotkov prebivalcev ZDA trpi za to motnjo . To lahko zmanjša kakovost življenja , ki jih povzroča pomanjkanje spanja in nespečnost . Stres lahko poslabša simptome sindroma nemirnih nog .
Povzroča

Raziskovalci na Heart Blood and Lung Inštitut verjamejo, da je sindrom razdražljivega nogeposledica neravnovesja dopamina v možganih. Dopamin jekemikalija, ki nadzoruje gibanje mišic. Poškodbe živčevja inuporaba nekaterih zdravil so bile povezane tudi s tem sindromom .
Kdo dobi razdražljivega Leg sindrom

Ta sindrom lahko vpliva na raso ali etnično skupino . Ženske so bolj verjetno, da imajo sindrom razdražljivega nog kot pri moških . To je tudi pogosto diagnosticirana v zadnjih treh mesecih nosečnosti . Nekateri ljudje, ki razvijajo RLS kažejo simptome pred dopolnjenim 20.
Simptomi

jediagnoza za RLS običajno temelji na štirih značilnosti: .Neprijeten občutek ali bolečine v noge, ki jih spremlja pozivam, da jih premaknete continuously.When bolečine v nogah , je slabše ponoči in vam v simptomi morning.When so izkušeniposameznik , medtem ko je v ležečem položaju , še vedno seje ali na rest.Walking ali drugih gibanje nog lajšanje neprijeten občutek v nogah.
Zdravljenje

sindrom razdražljivega noga ni zdravilo. V tem času , cilj zdravniki zmanjšati neugodje in zmanjšanje simptomov in pojav . Posamezniki s tem sindromom , so poročali o izboljšanju ko povečujejo fizičnim naporom pred spanjem ali izvajanje naporno vadbeno rutino čez dan . Raztezanje in masaža lahko pomaga tudi.