Diete za RA

RA ( revmatoidni artritis ) , jeboleče stanje , ki je del postopne , kronično avtoimunsko bolezen . Simptomi vključujejo hrustanca otekanje in poškodbe sklepov in kosti . Mnogi ljudje imajo lahko zjutraj in periodično , kot tudi v bližini nenehno togosti . Pomembno je, da jedo zdravo prehrano , da pomaga obvladovati utrujenost, slab apetit in izgubo , ki se lahko možni neželeni učinki bolezni teže. Pijače

Priporočljivo je, da bi morali tisti, ki imajo revmatoidni artritis pijte veliko zdravih tekočin , kot so 1,5 litra vode dnevno, najbolje pred in po obroku . Sadni in zelenjavni sokovi lahko razredčite z filtrirani ali izvirsko vodo . Zeliščni čaj , kot Rooibos in tople vode s svežega limoninega soka je čiščenje indobra alternativa redni čaja .
Polnovrednih živil in zrna