Zdravljenje načrt za teniški komolec

teniški komolec jebolezen , ki jo povzroča predoziranje kit v komolcu . Teniški komolec povzroča bolečine v koščeni površino na zunanji strani komolca , bolečine in šibkosti v zapestju in bolečine , ko opravlja številne dejavnosti . Nekdo s teniškim komolcem imajo lahko težave pri odpiranju na kljuko , z izvijačem ali držijo kavno skodelico . Blaga teniški komolec je mogoče zdraviti doma, vendar pa je treba obiščite zdravnika , če opazite kakršne koli fizične deformacije , bolečino, ki ne mine ali povišana telesna temperatura na mestu . Zdravila

Uporabite protivnetnih zdravil , kot so ibuprofen in naproksen , da pomaga ublažiti oteklino in bolečino na mestu poškodbe. Ta zdravila se lahko jemlje skozi usta , če je potrebno vsake štiri do šest ur . Če se ne zdi, da se dela , se lahko vaš zdravnik predpiše anestetično protibolečinsko kot Demerol . To ne bo pomagalo pri vnetju , vendar pa bo pomagala pri obvladovanju bolečin .
Naramnice ali podpira

brace lahko imobilizaciji komolec , tako da bo imel dovolj časa , da se pozdravi . Podpora lahko pomagajo ohraniti svoj ​​komolec od selitve v položaju , ki je povzročil škodo in bo pomagala odpraviti bolečino in nadaljnjo škodo . Brace je običajno nositenekoliko nižje kot neposredno na poškodbe in je lahko v pomoč pri vračanju v dejavnosti. Morda boste morali vedno za preprečitev nekaterih dejavnosti , doklerkoleno popolnoma zacelila .

Kortikosteroidi

Kortikosteroidi se pogosto uporablja, ko jebolečina huda . To zdravilo je na voljo v injekcijah na mestu poškodbe in učinki lahko trajajo dlje od zdravil ali drugih zdravljenj . Lahko zmanjšajo oteklino in Omlitaviti živce omogočiti olajšave . Dolgotrajna uporaba steroidov je lahko nevarno , tako da to zdravljenje ni mogoče uporabiti za kronično bolečino .
Physical Therapy

Fizikalna terapija se lahko uporablja postopoma raztezajo in okrepiti mišice , ki obkrožajo kito . To pomaga zagotoviti podporo komolca in preprečiti bodoče škode. Te vaje so ponavadi opravi v fizikalno terapijo , ko pa se naučili , jih je mogoče storiti doma in v službi .
Surgery

Surgery lahko uporabi kot zadnje sredstvo , če vse druge metode neuspešne. Vaš zdravnik lahko predlaga, da imate operacijo , da bi popravilo komolec , če je bila vaša bolečina obstojna najmanj šest mesecev. Glede na kliniki Mayo , le okoli 10 odstotkov vseh ljudi, ki trpijo teniškega komolca potrebna operacija .