Ali je občutljiva koža mit?

Odgovor na to vprašanje je tako da kot ne.

Čeprav ni ene dokončne definicije občutljive kože, mnogi strokovnjaki menijo, da je to resnično stanje. Za občutljivo kožo so pogosto značilni simptomi, kot so rdečina, suhost, srbenje in draženje. Nekateri sprožilci, kot so nekatere sestavine v izdelkih za nego kože, onesnaževalci okolja in celo stres, lahko poslabšajo občutljivo kožo.

Vendar pa nekateri dermatologi trdijo, da občutljiva koža ni pravo zdravstveno stanje. Menijo, da je stanje preprosto posledica različnih dejavnikov skupaj. Ljudje, ki imajo osnovne kožne bolezni, kot sta ekcem ali rozacea, imajo lahko tudi večjo verjetnost, da bodo imeli simptome občutljive kože.

Nenazadnje, ali je občutljiva koža mit ali ne, je stvar razprave. Vendar pa ni dvoma, da lahko ljudje, ki imajo simptome občutljive kože, najdejo olajšanje z izogibanjem določenim sprožilcem in uporabo izdelkov za nego kože, ki so namenjeni občutljivi koži.

Tukaj je nekaj nasvetov za nego občutljive kože:

- Izogibajte se ostrim kemikalijam in dišavam v izdelkih za nego kože.

- Izberite izdelke z oznako "hipoalergeno" ali "za občutljivo kožo".

- Nove izdelke preizkusite na majhnem predelu kože, preden jih uporabite po celem obrazu.

- Izogibajte se ekstremnim temperaturam, tako vročim kot nizkim.

- V zimskih mesecih doma uporabljajte vlažilec zraka, da ohranite vlažnost zraka.

- Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode.

- Obvladujte ravni stresa, ki lahko poslabša simptome občutljive kože.