umijte obraz nežno dvakrat na dan , na zjutraj in zvečer , z blagim milom za preprečevanje akne breakouts . Uporabite svetlobo, krožnimi gibi s prsti in osušite z mehko krpo .
2
omejite vroče prhe in kopeli na približno 10 do 15 minut . Vroča voda lahko povzroči, da koža izsuši .
3
Uporabljajte kreme za britje , ko ste vzeli britvico na kožo. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo britev opekline in druge težave z draženjem kože .
4
vlažijo kožo , nato sperite kožo in jo napolniti z dišavna brez vlažilno kremo . Ena z naravnimi sestavinami , namesto hrapava , bo pomagalo preprečiti nadaljnjo draženje kože.
5
nanesite kremo za sončenje na obrazu in telesu , ko ste nameravate biti zunaj , še posebej v času med 10:00 in 16:00 Uporabite kremo za sončenje s širokim spektrom , in ga uporablja približno polure , preden gredo ven.
6
Uporabite over-the -counter losjon , ki ima " benzoil peroksid " kot aktivno sestavino . Si jo ti lahko kupite v lokalni trgovini z drogami . To bo pomagalo preprečiti akne breakouts .
7
nositi ličila , da je " noncomedogenic " ali " nonacnegenic . " Te vrste ličila , je manj verjetno , da zamašijo pore in tako zapustili vas bo z jasnejšo kožo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com