Kako lajšati srbenje ekcema doma

- Čisto krpo navlažite s hladno vodo in jo za 10-15 minut nanesite na prizadeto mesto.

- Po potrebi ponovite.

2. Ovsena kopel

- Dodajte 1 skodelico ovsenih kosmičev v mlačno kopel.

- Namakajte 15-20 minut.

- Sperite kožo in jo posušite.

3. Aloe vera gel

- Nanesite tanko plast gela aloe vere na prizadeto mesto.

- Pustite delovati 15-20 minut.

- Sperite kožo in jo posušite.

4. Kokosovo olje

- Vzemite majhno količino kokosovega olja in ga nekaj minut nežno vmasirajte na prizadeto mesto.

5. Čarovnica

- Čarovnica ima adstrigentne lastnosti, ki pomagajo izsušiti kožo.

- To ne le zmanjša srbenje, ampak tudi prepreči okužbe.

- Z vato nanesite malo hamamelisa na srbeče predele.

6. Pasta iz sode bikarbone

- Ustvarite pasto tako, da sodi bikarboni dodate malo vode.

- Nanesite pasto na prizadeta mesta.

- Pustite stati 15-20 minut.

- Izperite z vodo in kožo posušite s tapkanjem.

7. Olje čajevca

- Zmešajte 4 kapljice olja čajevca z 1 čajno žličko kokosovega olja.

- Nanesite neposredno na prizadeto mesto. To naredite dvakrat na dan, dokler se srbenje ne zmanjša.

8. Izogibajte se praskanju

- Praskanje lahko poslabša srbenje in povzroči okužbo.

- Če se morate popraskati, poskusite namesto nohtov uporabiti mehko krpo.

9. Uporabite vlažilec zraka

- Suh zrak lahko poslabša ekcem. Uporaba vlažilnika lahko pomaga ohranjati zrak vlažen in zmanjšati srbenje.

10. Antihistaminiki

- Antihistaminiki brez recepta, kot sta difenhidramin (Benadryl) ali loratadin (Claritin), so lahko v pomoč pri zmanjšanju srbenja in lažjem spanju.

_Namigi: _

- Nosite ohlapna bombažna oblačila, da preprečite draženje kože.

- Nohte naj bodo kratko postriženi, da se ne opraskate.

- Izogibajte se vroči vodi, saj lahko izsuši kožo in poslabša srbenje.

- Večkrat na dan kožo nanesite z vlažilno kremo, še posebej po kopanju ali prhanju.

- Posvetujte se z zdravnikom, če imate ekcem.