1. Kreme ali losjoni na recept:
- Kortikosteroidne kreme:pomagajo zmanjšati vnetje in srbenje.
- Calamine Lotion:Zagotavlja hladilni učinek in pomaga ublažiti srbenje.
2. Peroralna zdravila:
- Antihistaminiki:Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati srbenje.
- Antiperspiranti:močni antiperspiranti na recept lahko pomagajo nadzorovati čezmerno potenje.
3. Hladne kopeli:
- V vodo dodajte pecilne, ovsene kosmiče ali Epsom sol za lajšanje srbenja.
- Izogibajte se vroči vodi, saj lahko poslabša stanje.
4. Hladni obkladki:
- Nanesite hladne, vlažne krpe na prizadeta mesta, da olajšate vročino in srbenje.
5. Ohlapna, lahka oblačila:
- Izberite naravne tkanine, kot je bombaž, ki koži omogočajo dihanje.
- Izogibajte se tesnim oblačilom, saj lahko zadržijo znoj.
6. Ostanite hidrirani:
- Pijte veliko tekočine, da boste lažje uravnavali telesno temperaturo in izločali toksine.
7. Redno vlažite:
- Prizadeto kožo vzdržujte vlažno, da preprečite nadaljnje draženje in suhost.
8. Zamenjajte posteljnino:
- Uporabljajte lahko posteljno perilo, ki diha, da zmanjšate kopičenje toplote.
- Pogosto menjajte posteljnino in prevleke za blazine.
9. Izogibajte se praskanju:
- Praskanje lahko poslabša stanje in povzroči okužbo.
10. Hladno okolje:
- Sobno temperaturo naj bo hladno in dobro prezračeno, da zmanjšate potenje.
Če se simptomi s temi ukrepi ne izboljšajo ali če pekoča vročina zajame velik del telesa, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom za nadaljnjo oceno in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com