Katera so dobra zdravila za močno suho kožo?

Zdravljenje hudo suhe kože zahteva dosledne negovalne navade in zdravila, ki jih je odobril dermatolog. Tukaj je nekaj učinkovitih zdravil za lajšanje hudih stanj suhe kože:

1. Redno vlažite:

- Večkrat na dan nanesite gosto vlažilno kremo brez dišav na prizadeta mesta, še posebej po kopanju ali umivanju.

- Poiščite vlažilne kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so ceramidi, hialuronska kislina, glicerin, karitejevo ali kakavovo maslo.

- Izogibajte se izdelkom z alkoholom, ki lahko dodatno izsušijo kožo.

2. Izogibajte se dolgim ​​vročim kopelim in prham:

- Omejite čas kopanja in uporabite toplo vodo namesto vroče.

- Kopeli dodajte vlažilna olja ali mehčala, da preprečite prekomerno izgubo vlage.

3. Uporabite vlažilec:

- Uporabljajte vlažilec zraka doma, zlasti v suhih zimskih mesecih, da povečate raven vlažnosti v zaprtih prostorih.

- To pomaga preprečiti izhlapevanje vlage s kože.

4. Zaščita pred soncem:

- Zaščitite kožo pred škodljivimi sončnimi UV žarki, ki lahko poslabšajo suhost in razdraženost.

- Vsak dan nanesite kremo za zaščito pred soncem širokega spektra, tudi v oblačnih dneh.

5. Izogibajte se praskanju:

- Poskusite se izogibati praskanju suhe, razdražene kože. Praskanje lahko poslabša stanje in povzroči okužbo.

6. Ovsene kopeli:

- Ovsena kaša ima pomirjujoče in vlažilne lastnosti. Privoščite si kopel iz ovsene kaše, da pomirite razdraženo kožo in ublažite srbenje.

7. Gel aloe vere:

- Nanesite tanko plast čistega gela aloe vere na prizadeta mesta. Aloe vera ima vlažilne in protivnetne lastnosti.

8. Kokosovo olje:

- Nanesite majhno količino nerafiniranega kokosovega olja na suhe obliže za intenzivno vlaženje.

9. Pijte veliko vode:

- Ostati hidrirani je ključnega pomena za splošno zdravje, vključno z zdravjem kože. Pitje veliko vode pomaga izboljšati vlažnost kože od znotraj.

10. Izogibajte se ostrim čistilom:

- Uporabljajte nežna, neabrazivna čistila za obraz in telo, da preprečite nadaljnje draženje in izsušitev.

11. Omejite piling:

- Prekomerno piling lahko poslabša suhost. Omejite piling na enkrat ali dvakrat na teden z uporabo nežnega izdelka za piling.

12. Vlažite spalnice:

- Ponoči v spalnici uporabljajte vlažilec zraka, da med spanjem vzdržujete udobno raven vlažnosti.

13. Upoštevajte nasvet dermatologa:

- Če je stanje vaše suhe kože hudo ali ga spremlja vnetje ali okužba, se posvetujte z dermatologom za osebni načrt zdravljenja. Lahko vam predpišejo zdravilne kreme, mazila ali druga zdravila, prilagojena vašemu specifičnemu stanju.

Ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, da se huda suha koža izboljša, zato je pomembno, da ste potrpežljivi in ​​dosledni pri svoji rutini nege kože za dolgotrajno olajšanje.