Kako zdravite hude sončne opekline?

* Pojdite stran od sonca. Premaknite se v senčno območje ali v zaprt prostor.

* Ohladite kožo. Privoščite si hladno kopel ali tuš. Na sončne opekline lahko položite tudi hladne obkladke.

* Nanesite gel aloe vere. Gel aloe vere lahko pomaga pomiriti in pozdraviti sončne opekline.

* Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta. Ibuprofen ali acetaminofen lahko pomagata lajšati bolečino in vnetje po sončnih opeklinah.

Naknadno varstvo

* Ohranite svojo kožo navlaženo. Večkrat na dan nanesite vlažilno kremo na sončne opekline.

* Izogibajte se nabiranju ali praskanju sončnih opeklin. To lahko poškoduje kožo in upočasni celjenje.

* Nosite ohlapna, udobna oblačila. Tesna oblačila lahko dražijo sončne opekline.

* Izogibajte se izpostavljanju soncu. Izogibajte se soncu, dokler se opeklina ne zaceli.

Kdaj k zdravniku

Obiščite zdravnika, če:

* Sončne opekline so hude. To pomeni, da je koža mehurjasta, se cedi ali zelo boleča.

* Imate vročino.

* Imate mrzlico.

* Bruhate.

* Imate glavobol.

* Zmedeni ste.

Ti simptomi so lahko znak vročinskega udara, resnega zdravstvenega stanja, ki se lahko pojavi, ko telo postane prevroče.