Kaj povzroča trzanje med spanjem ?

Sleep trzanje , ki moti vaš počitek lahko zmanjša vašo raven energije in vrgel svoje razpoloženje zunajbilančnih , medtem ko vpliva na vaš spomin in ustvarjalnost. Niso vsi trzanje spanja soenaki, toda večina jih je mogoče zdraviti. Pomembno je, da se določi vrsto twitches jih imajo , da bi našli rešitev . Spreminjanje zdravil ali se vzdržijo kofeina ali uživanje alkohola lahko izkažejo za uspešne pri nekaterih posameznikih . Pomembno je , da obiščete zdravnika. Tremors spanja

Večina tresenje pojavijo v rokah, nogah in rokah . Pojavijo se lahko tudi na obrazu , trupu , glavi in ​​glas spanje posameznika. Tremor spanja lahko simptom nevrološke motnje . Najpogosteje pojavljajo pri zdravih posameznikih , ki nimajo drugih znanih motenj . Tresenje je lahko posledica prekomernega uživanja alkohola umiku ali alkohola . Tresenje spanja lahko vodijo tudi v družinah in hiperaktivnega pogoji ščitnice lahko povzroča tudi .

Esencialni tremor je eden izmed več kot 20 vrst tresenje , glede na Nacionalnem inštitutu za nevrološke motnje in Stroke Online . Tremors se lahko pojavi pri katerikoli starosti , vendar nastop je najpogostejša po starosti 40 let . Glava je večinoma opravljena , vendar pa sodelujejo tudi jezika, glasu , glava , noge in prtljažnik . Tremor glave ni mogoče razlagati kot" yes , yes " ali "no -no " gibanja , v skladu z NINDS Online.

Parkinsonovi tremor opišemo z NINDS Online kot " pin- vozni " akcije da učinki večinoma roke . Ta vrsta tresenje lahko vpliva tudi brado , ustnice , noge in prtljažnik.
Spanja mioklonus

Sleep mioklonusa nanaša na nenadno neprostovoljno trzanja ali trzanjem mišico ali skupina mišic , glede na Nacionalnem inštitutu za nevrološke motnje in Stroke Online . Mioklonusu trzanje včasih pojavijo samostojno ali v vzorec sekvenc. V nekaterih primerih so ti trzanje začne v enem delu telesa in širitvijo v mišicah na drugih področjih , medtem ko se pojavita pri sicer zdravem posamezniku . Ta oblika trzanjem se običajno pojavi v začetni fazi spanja in je lahkosimptom motnje spanja , kot sta sindrom nemirnih nog .
Sleep Krči

krči spanja so nehoteni mišični krči , ki lahko trajajo od 30 sekund do dve minuti . Ko seposameznik , ki ima krče spanja, obvestilo, v katerem so tresenje rok ali nog , povišana telesna temperatura in za spremembo zavesti. Uživanje alkohola ali drog lahko sprožijo krče spanja . Ti lahko znak medicinskih vzrokov , vključno s nizkega krvnega sladkorja , epilepsija , bolezni srca ali poškodbo glave . Če se krči še naprej brez ustavljanja , poiskati zdravniško pomoč .
Distonijo

distonijo jemotnja gibanja , ki povzroča distoničnih tresenje . Posamezniki vseh starosti lahko trpijo distoničnih tresenje, ki so boleče položaje in sukanje gibi telesa , ki jih nenadzorovano krčenje mišic povzroči
REM vedenjske motnje

hrbtu, trzanje času . REM spanja,faza spanja , kjer se pojavi hitro premikanje oči , je lahko znak, REM vedenjske motnje ali RBD . Normalno REM spanja je, ko jetelo mlahavo z paraliza v spanju , medtem komožgani zaposlen obdelave informacij . Ta faza spanja je tudi, če pride do najmočnejše sanje . Posamezniki, ki imajo vedenjske motnje REM izkušnje nasilni trzanje in mišične krče v fazah REM , namesto zdrave mlačni paraliza v spanju . Posamezniki s to motnjo nimajo možnosti za sprostitev mišic med REM spanja . Mišice trzanje in reagirati , saj delujejo v sanjah .