Kako svojega 15-mesečnega malčka spraviti iz stekleničke in prespati ponoči?

Odvaditi malčka od stekleničke in ga pripraviti do spanja vso noč je lahko izziv, a tukaj je nekaj nasvetov:

Tukaj je nekaj nasvetov za odvajanje malčka od stekleničke:

1. Začnite tako, da zmanjšate količino formule ali mleka, ki ga malček popije naenkrat. Postopoma zmanjšajte število unč, ki jih ponudite ob vsakem hranjenju, ali pa formulo razredčite z vodo.

2. Ob obrokih in prigrizkih ponudite požirek skodelice mleka ali vode. Spodbudite svojega malčka, da pije iz skodelice, tako da ga pohvalite in ponudite pozitivno okrepitev.

3. Nastavite reden urnik hranjenja

Izogibajte se prepogostemu ponujanju stekleničke čez dan, zlasti v 1 uri pred spanjem, da zmanjšate odvisnost od nje.

4. Vzpostavite rutino za spanje, vključno s kopanjem, branjem knjige in petjem uspavanke. To bo vašemu malčku pomagalo, da se sprosti in pripravi na spanje.

5. Položite svojega malčka zaspanega, a zbujenega. Tako boste malčka naučili, da zaspi sam, namesto da se zanaša na stekleničko.

6. Bodite dosledni s svojim pristopom in ne popustite, če se vaš malček sprva upira. Morda bo trajalo nekaj časa, da se prilagodijo spremembi.

Nasveti za pomoč vašemu malčku spati vso noč

1. Poskrbite za temno in tiho spalno okolje

Ustvarite udobno okolje za spanje za vašega malčka, tako da poskrbite, da bo soba temna, tiha in hladna. Za blokiranje svetlobe uporabite zatemnitvene zavese ali žaluzije, za blokiranje hrupa pa uporabite beli šum ali ventilator.

2. Vzpostavite dosledno rutino za spanje

To lahko vključuje toplo kopel, branje knjige in petje uspavanke.

3. Ne dajajte malčku kofeina ali sladkorja v urah pred spanjem

Te snovi lahko motijo ​​spanec.

4. Poskrbite, da ima vaš malček udobno vzmetnico

Razmislite, ali bi vašemu malčku koristila otroška postelja ali vzmetnica za otroško posteljico, posebej zasnovana za malčke.

5. Ne namenjajte svojemu malčku preveč časa pred zaslonom

Modra svetloba, ki jo oddajajo zasloni, lahko moti spanec.

6. Razmislite o tem, da svojemu malčku daste prehodni predmet ,

kot je najljubša odeja ali plišasta žival, ki zagotavlja udobje in domačnost ponoči.

7. Izogibajte se zibanju ali hranjenju malčka, da bi spal.

To spodbuja odvisnost od teh metod, da zaspite.

8. Če se vaš malček zbudi sredi noči in prosi za stekleničko, ga poskusite pomiriti, ne da bi mu dali stekleničko.

Poskusite jim ponuditi požirek vode, jih pocrkljati ali jih nežno zazibati nazaj v spanec.

9. Bodite potrpežljivi in ​​dosledni.

Morda bo trajalo nekaj tednov, da bo vaš malček popolnoma prestopil, in prišlo bo do zastojev. Ostanite dosledni in se v teh časih ne poskušajte vrniti k starim metodam.