Kako opornica zagozdenega Finger

En trenutek ste igranje košarke s prijatelji ,naslednji si podvojila od bolečine zataknjenega prsta. Prst jam jeime za skoraj vse vrste zvin ali barvo ali celo izpah prsta sklepov. Marmelade je lahko posledica padca ali nenadnega udarca z žogo, steno , ali celo druge osebe. Prstne spoji marmelado skupaj in ligamentov odtrgajo ali solzo , ki povzročajo bolečine in otekline . Znaki prstom marmelado vključujejo otekanje, bolečino in ukrivljene prst. Lahko kupite lahka prst opornico v lekarni , da bi zdravljenje zataknjeni prst. Splinting dopuščačas, ligamenti , da se pozdravi . Tisto, kar potrebujete
ledu
Opornica za prst jezik Medical trakom jezik Škarje
Proste Prikaži več navodil

1

poiščite zdravniško pomoč , čeje prst zvit ali se zdi, da se izpahnjeno . Lahko bi imelizlom ali motenj , ki jih je treba določiti tik preden karkoli drugega je mogoče storiti za prstom. Vedno poiskati zdravniško pomoč, če ste v dvomih .
2

Uporabi led za lajšanje oteklin . Uporablja ledom do prizadetega prsta za 10 do 12 minut, nato počakajte dvajset minut, preden se spet uporabljajo led . Lahko še naprej uporabljati led in za 24 ur , če bolečina in oteklina ne izgine .
3

Izberite pravilno velikost opornico za prstom. Prstne opornice so običajno izdelani iz lahkega aluminija , oblazinjeni na eni strani do zibelke poškodovanega prsta . Opornica mora biti dovolj velika , da se podaljša dolžino prsta , pa vendar dovolj majhna, da zadržite prst pritrjeni.
4

Namestite prst opornico na poškodovani prst ,oblazinjena stran opornica proti tvoji prst . Oblikujemo aluminij Opornica za prst okoli prsta , nežno upogibanje kovine tvorijo tesno prileganje . Opornica prst v najbolj udoben položaj , ki je lahko rahlo upognjen . Ne na silo s prstom poravnati , če to povzroča bolečino .
5

Tape opornice za prstom z atletskim ali medicinski trak. To je najlažje , da ima nekdo naredil tapet za vas. Ovijte trak popolnoma okoli opornico od vrha do dna . Uporabite več kosov kratko traku , namesto ene dolge samega kosa traku. To je lažje za zaostritev ali ublažijo poseben del opornice . Opornica in trak , je treba Podesan , vendar ne pretesno . Čekonico prsta pomodri ,zavijanje je pretesno .
6

Izogibajte dobili opornico in njegovo oblazinjenje mokre ali umazane . Spremeni v čisto, suho opornico , če se to zgodi . Obiščite zdravnika , če oteklina in bolečina še vedno prisotna več kot tri dni.
7.

Če ne morete dobiti izdelan prst opornico , ustvarite začasno opornico z " buddy prisluškovanje " poškodovanega prsta nazdravo prst zraven njega . Trak varno vzdolž prsta , vendar se prepreči pridobivanjetrak pretesen .
8

Uporabite over-the -counter bolečine razbremenilna , kot so ibuprofen za zmanjšanje vnetja in bolečine .