Homocistein jenašel v krvnem obtoku aminokislina. American Heart Association navaja, da je bilaprevelika količina homocisteina pokazale, da vodi v povečano tveganje za bolezni srca, možgansko kap in periferno žilno boleznijo .
B12
2009 raziskava iz univerze v Torontu oddelka za nevrologijo je pokazala , da je vitamin terapijo ( 2,5 mg folne kisline , 50 mg B6 in 1 mg B12 ) naredil zmanjša tveganje za možgansko kap nonfatal pri približno 5.000 udeležencev. VendarIsta študija je pokazala, da je pri udeležencih , ki niso imeli možgansko kap , jevitamin ne zmanjšuje resnosti možganske kapi ali katere koli povezane -taktni invalid .
Recovery
v članku, ki ga je Oxford University Press v imenu britanskega geriatrije društva ,študija iz leta 2006 je sklenil, da bi bilo povečanje ravni B12 po možganski kapi je ustrezno , čeprav ni bilo prepričljivih dokazov , da jepovečanje vitamina po kap bi pomoč pri izterjavi, še posebej pri zniževanju ravni homocisteina in zmanjšuje tveganje za demenco .
B12 viri
Vegetarian Society navaja, da so edini naravni , neutrjene viri B12 so jajca , mlečni izdelki in meso .
Opozorilo
Vegetarian Society navaja, da ima B12 zelo nizko stopnjo toksičnosti , in visok vnos vitamina je ni nevarno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com