Ščepec vratu živčnih Zdravljenje

stisnjeno živcev v vratu jeposledica pretiranega pritiska na živec iz bližnje tkivo , kot so kosti, mišic ali kit. Ta pritisk ovira pravilno delovanje in povzroča bolečine, mravljinčenje, omrtvelost ali šibkost . Najpogostejši vzroki vključujejo telesno dejavnost , poškodbe, slabo držo in ponavljajoče se gibanje. Konservativni zdravljenja običajno lahko pomaga pri obnavljanju v nekaj dneh ali tednih , vendar pa je včasih potrebna operacija. Primarni Zdravljenje

prva linija zdravljenja za stisnjen živec počiva na prizadetem območju. Poskusi, da ne premikajte glave preveč , in se izogibati hitrih zavojev ali kreteni . Vzglavnik vratu lahko si bolj udobno . Vam bo zdravnik naročil , da preneha kakršno koli dejavnost , ki bi lahko poslabšali živec . On lahko predlagajo tudi nosil opornico za vrat , da se prepreči gibanje; To bo omogočilo hitrejše celjenje . Bodite pozorni na teh navodil; bo zoper njih lahko
odložiti zdravljenje ali povzročilo nadaljnjo škodo .
Medication

Over -the-counter nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , kot Ibuprofena , Motrin in Aleve lahko obravnavati blage bolečine , kot tudi vnetja . Če je vaša bolečina je bolj resna , lahko zdravnik dal recept trdnosti nesteroidna protivnetna zdravila . Kortikosteroidov injekcije so tudimožnost in se lahko hitro lajšanje bolečin in vnetja; ta zdravila so ponavadi rezervirani za hude bolečine .
Physical Therapy

fizioterapevt vam lahko nauči vaje , ki se raztezajo mišice na območju vratu , kot tudi njihovo okrepitev . To bo razbremeni pritisk na stisnjeno živca v vratu . Ona lahko tudi vam pomagajo spremeniti običajne dejavnosti, ki bi lahko poslabšale poškodbe . Ne poskušajte vaje na svoje; bi lahko naredil več škode kot koristi . Najstrokovno kažejo , da ste varni vaje .
Surgery

Če so te konzervativne zdravljenja ni zacelila stisnjeno živcev v roku nekaj tednov do nekaj mesecev , morda potrebna operacija za lajšanje pritisk na živec . Vrsta operacije za vaše stisnjeno živca je odvisna od tega, kje se nahaja v vratu.
Preprečevanje

To lahko storite več stvari, da se zmanjša tveganje zaščepec živca . Bodite pozorni na držo . Poskrbite, da vaš fitnes program vključuje vaje , ki odgovarjajo na moč in prožnost. Omejiti ponavljajoče aktivnosti , in ko sodeluje v njih , redne premore . Vodenje svojo težo pod nadzorom , je prav tako pomembno .