Uporabi led čim prej po poškodbi , in jo še naprej uporabljajo nekajkrat na dan. Ovijte led v brisačo ali pa uporabite vrečko zamrznjene zelenjave, zavite v brisačo .
2
Ovijte poškodovanega žebelj s čisto, sterilno povoj za 30 do 60 minut . Dvigniti roko nad višino vašega srca za zmanjšanje otekline in pustite,da se krvavitev ustavi .
3
namočimo žebelj v Epsom Salt dvakrat na dan , po navodilih na škatli .
4
Bodite roko, da bi preprečili nadaljnjo škodo . Uporabite obvezo , da imajo žebelj v mestu.
5
Uporabite ogrevanja blazinico ali toplo brisačo za 20 minut naenkrat , da ublaži bolečino. Uporabi mrzle obkladke potem odpraviti oteklino .
6
Ovijte roko z elastičnim samolepilnim obližem za zmanjšanje krvavitve in otekline .
7
Bodite protivnetno zdravilo , na primer kot ibuprofen .
8
če resnejši simptomi začeli razvijati , kot so visoka telesna temperatura ( 101 stopinj ali več ), povečane bolečina ali oteklina z rdečino in gnoj se posvetujte z zdravnikom. Če pride dohematoma več kot 25% nohtov , se takoj posvetujte z zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com