vedeti , da modrice - znan tudi kot udarnine - pojavijo, ko je prišlo dopoškodbe na telesu , na primer pade na tla ali pa samo zaletaval v zid . Kapilare poči inkri razprši v okoliško tkivo , ki ustvarja značilno modro - črni vzorec .
2
Ocenite območje okoli modrice , ker lahko pride do dodatnih poškodb . Palpitate okoli modrico , da preverite za dodatne bolečine in otekline . Če obstajaveliko bolečine , ko se potiskajo na mestu poškodbe, menijo, da bi se lahkorazdelijo v kosteh in poiskati zdravniško pomoč .
3
Razumem, da udarnine , ki ne zdraviti sami po dva ali tri tedne zahtevajo izlet zdravniku . Tam bi se lahkobolj resno osnovni pogoj , da potrebuje zdravniško pomoč .
Treat modrico
4
Uporabi led v modricah območju. Namesto, da ledom neposredno na poškodbe , jo zavijte v krpo , da deluje kot blažilnik med ledom in kožo. Ta ščiti kožo pred ozebline . Uporabite neposreden pritisk. Narahlo pritisnite led na udarnine mestu , da bi zmanjšali otekanje okrog poškodbe.
5
Povzdignil poškodovani del telesa . Vodenje obtolčeni območje nad srcem bo upočasnilo pretok krvi v modrico , da ga ustaviti nadaljnje širitve .
6
Imejte vedno . Premakniti čim manj za naslednjih 12 do 24 ur za zmanjšanje krvavitev na mestu zmečkanine in pospeši proces zdravljenja . Ležanje v postelji , je priporočljivo, v hujših primerih .
7
Bodite bolečinam . Ibuprofen in paracetamol , so vaše najboljše stave , saj bodo zmanjšali oteklino in zmanjšanje bolečine , ki jih je povzročilo modrico . To je še posebej koristno , če ste utrpeli zelo veliko udarnino aliimajo veliko število modric .
8
Izogibajte se kofeinu in alkoholu . Če jemljete zdravila na recept za redčenje krvi , kot so varfarin , inmodrica je zelo velika , se posvetujte z zdravnikom . Vaš zdravnik morda želeli zmanjšati svoj odmerek ali začasno prenehate z jemanjem zdravila . Tudi bivanje stran od aspirina , saj bo ustaviti kri na mestu poškodbe od strjevanje , podaljšanje časa zdravljenja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com