1. Očistite rano:
- Roke si temeljito umijte z milom in vodo.
- Nežno očistite ureznino z blagim milom in mlačno vodo.
- Z rane odstranite umazanijo, ostanke ali tujke.
2. Uporabite pritisk:
- S čisto krpo ali povojem nežno pritisnite na rez, da ustavite krvavitev. Zadržite pritisk nekaj minut, dokler se krvavitev ne ustavi.
3. Pokrij rano:
- Nanesite čist povoj ali oblogo, da zaščitite ureznino in jo ohranite čisto. Prepričajte se, da povoj ni pretesen, saj lahko to omeji pretok krvi.
4. Ohranite rano suho:
- Pomembno je, da je rana suha, da preprečite okužbo. Redno menjajte povoj, še posebej, če postane moker ali umazan.
5. Bodite pozorni na okužbo:
- Spremljajte rez glede znakov okužbe, kot so povečana bolečina, rdečina, oteklina, toplota ali drenaža. Če opazite katerega od teh znakov, se posvetujte z zdravnikom.
6. Izogibajte se deodorantom in antiperspirantom:
- Izogibajte se uporabi dezodorantov ali antiperspirantov na prizadetem območju, saj lahko povzročijo draženje in upočasnijo proces celjenja.
7. Lajšanje bolečin brez recepta:
- Če občutite bolečino, lahko za obvladovanje nelagodja vzamete zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
8. Počitek:
- Dajte telesu čas, da se pozdravi. Izogibajte se naporni telesni dejavnosti ali pretiranim gibom rok, ki lahko dražijo ureznino.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč:
- Če je ureznina globoka ali nazobčana ali če čezmerno krvavi.
- Če rana kaže znake okužbe, kot so povečana bolečina, oteklina, rdečina ali drenaža.
- Če imate težave s premikanjem roke ali rame zaradi bolečine ali nelagodja.
- Če se rana po nekaj dneh ne izboljša ali če imate kakršne koli pomisleke glede procesa celjenja.
Ne pozabite, da so ureznine v pazduhah lahko občutljive zaradi tanke kože in bližine bezgavk. Če niste prepričani o resnosti ureznine ali če se ne celi pravilno, je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com