Kaj je dobro jesti po operaciji zaradi vbodne rane?

Po abdominalni operaciji vaše telo potrebuje čas za okrevanje. Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga pospešiti proces celjenja in zmanjša tveganje za zaplete.

Tukaj je nekaj živil, ki jih je dobro jesti po abdominalni operaciji:

* Pustke beljakovine. Beljakovine so nujne za zdravljenje. Dobri viri pustih beljakovin so ribe, piščanec, puran, jajca in tofu.

* Sadje in zelenjava. Sadje in zelenjava sta polna vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki lahko pomagajo okrepiti vaš imunski sistem in pospešijo proces celjenja.

* Polnozrnate žitarice. Polnozrnata žita so dober vir vlaknin, ki vam lahko pomagajo ohranjati rednost in preprečujejo zaprtje.

* Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob so dober vir kalcija, ki je pomemben za zdravje kosti.

* Veliko tekočine. Ohranjanje hidracije je pomembno za splošno zdravje, vendar je še posebej pomembno po operaciji. Pijte veliko vode, sadnega soka in juhe.

Živila, ki se jim je treba izogibati po abdominalni operaciji

Po operaciji trebuha se morate izogibati nekaterim živilom. Ta živila lahko dražijo črevesje in povzročijo zaplete.

Tukaj je nekaj živil, ki se jim morate izogibati po abdominalni operaciji:

* Mastna hrana. Mastna hrana je lahko težko prebavljiva in lahko povzroči slabost in bruhanje.

* Začinjena hrana. Začinjena hrana lahko draži črevesje in povzroči bolečino.

* Živila, ki proizvajajo pline. Živila, ki proizvajajo pline, lahko povzročijo napenjanje in nelagodje. Nekatera običajna živila, ki povzročajo pline, so fižol, brokoli, zelje in čebula.

* Alkohol. Alkohol vas lahko dehidrira in upočasni proces celjenja.

* Kofein. Kofein lahko draži vaše črevesje in povzroči drisko.

Kdaj začeti jesti po abdominalni operaciji

Dolžina časa, ki ga boste morali testi po abdominalni operaciji, je odvisna od vrste operacije, ki ste jo imeli. Zdravnik vam bo povedal, kdaj je varno spet začeti jesti.

Ko prvič začnete jesti, je pomembno, da jeste majhne obroke pogosto. Tako boste preprečili, da bi vaš trebuh postal prepoln in napihnjen. Prav tako se morate izogibati uživanju težko prebavljive hrane.

Ko se boste zdravili, boste lahko postopoma povečevali velikost in pogostost svojih obrokov. Zdravnik vam bo povedal, kdaj se je varno vrniti na običajno prehrano.

Nasveti za prehranjevanje po abdominalni operaciji

Tukaj je nekaj nasvetov za prehranjevanje po abdominalni operaciji:

* Jejte počasi in hrano temeljito prežvečite. To bo pomagalo preprečiti prebavne motnje in pline.

* Ob obroku pijte veliko tekočine. To bo pripomoglo k lažjemu premikanju hrane skozi črevesje.

* Izogibajte se uživanju velikih obrokov. To lahko preveč obremeni želodec in črevesje.

* Izogibajte se hrani, za katero je znano, da povzroča pline in napenjanje.

* Poslušajte svoje telo. Če občutite bolečino, slabost ali bruhanje, prenehajte jesti in pokličite zdravnika.