Kaj morate storiti, če ste dobili menstruacijo in je minil teden dni, odkar bi jo morali dobiti?

1 – Ostanite mirni in brez panike: Tedensko zamuda menstruacije ni nujno razlog za preplah. Številni dejavniki lahko vplivajo na vaš menstrualni ciklus in občasne nepravilnosti so normalne.

2. Preverite, ali ste noseči: Izostanek menstruacije je najpogostejši znak nosečnosti. Opravite test nosečnosti doma ali se dogovorite za sestanek s svojim zdravstvenim delavcem za uradni test.

3. Upoštevajte dejavnike življenjskega sloga. Stres, spremembe prehrane, vadbene rutine, zdravila in nekatere bolezni lahko začasno motijo ​​vaš menstrualni ciklus. Razmislite o kakršnih koli pomembnih spremembah v vašem življenju v zadnjih tednih, ki bi lahko bile v igri.

4. Spremljajte svoje simptome: Poleg pozne menstruacije bodite pozorni na morebitne spremljajoče simptome, kot so nenavadni madeži, spremembe barve ali konsistence izcedka, bolečine v trebuhu ali glavoboli.

5. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem:

- Če vašo zapoznelo menstruacijo spremljajo dodatni zaskrbljujoči simptomi.

- Če niste bili spolno aktivni, vendar so rezultati testa nosečnosti pozitivni.

- Če izpustite več ciklov

Vaš zdravstveni delavec vas lahko pregleda, upošteva dejavnike, kot je vaša zdravstvena anamneza, in izvede preiskave - krvi ali urina - ugotovi osnovni vzrok, ponudi podporo in priporoči korake, ki jih boste morda morali sprejeti v vaši posebni situaciji.