Grgranje s pol čajne žličke soli , pomešanega s kozarcem vode , potem ko se zbudiš lahko ubije bakterije , ki povzročajo slab zadah .
Čiščenje
ščetkanje zob s sodo bikarbono pasto ali Zobne kreme takoj, ko vstanete lahko zmanjša slab zadah .
Tea
Pitje tople poprove mete ali limonin čaj lahko znebite bakterij v ustih in osvežili dih .
Hydration
pitno vodo, ko ste prvič vstati lahko sperite ostanke vonjav sinoči je hrano od ust .
kovnice
Če nimate časa, da piti čaj ali umila zobe , sesanju na mete brez sladkorja, lahko zagotovi hiter oprostitev slab zadah zjutraj .
Peteršilj
Žvečilni svežega peteršilja lahko zmanjša simptome slabega zadaha zjutraj ali po aromatičnem obroku, ki vsebuje čebulo ali česen.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com