umila zobe dvakrat nadan, da odstranite umazanijo hrane in zobne obloge . Plaketa jebakterija , ki tvori na zobe iz nekaterih živil in pijač. Bakterije v zobnih oblog je škodljivo , saj lahko kislin v njem škodijo zobno sklenino in vodi do votline . Prav tako lahko ploščica sčasoma strdi v zobnega kamna . Ko krtačenje , čiščenje nazaj, zgornji in /ali spodnji in sprednji del vsakega zoba .
2
Floss zobe vsaj enkratdnevno . Zobne nitke bo znebiti zobnih oblog in ostankov hrane med zobmi in obdržati dlesni zdrave. Postavite nitko med dvema zoboma . Prinesi nitko nežno robom dlesni . Potisnite nitko gor in dol ob strani vsakega zoba .
3
Uporaba nadzorne kamen izdelkov. Umila zobe s kontrolno tatarska zobno pasto za vsakič, ko si umila . To bo pomagalo preprečiti nadaljnje kopičenje zobnega kamna . Spremljala s kontrolno tatarska ustno vodico za , kot dobro.
4
Get zobe očistiti pri zobozdravniku . To morate storiti v skladu s priporočili svojim zobozdravnikom , vendar gredo vsaj enkrat na leto, da odstranite zobne obloge .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com