Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Dental Health | General Dental Health |

Kako Prilagajanje mouthguards

lahko Varovanje zobe , medtem ko ukvarjanje s športom pomeni razliko med imajo resno poškodbo ali ne . Nakup straže usta in po meri vgradnjo na ustih ščiti zobe in čeljust in pomaga preprečiti poškodbe glave, kot pretresov . Če ste že pripravljen , da sprejme polje ali sodišče v športnem dogodku , vzemi si čas za nakup in prilagodite stražarja parkljevke za svojo lastno zaščito. Tisto, kar potrebujete
kuhalnimi polji lonec
vodo
klešče
Bowl
Proste Prikaži več navodil

1

Napolnite posodo z vodo . Jo zavremo . Postavite - trgovini kupil stražo parkljevko v vrelo vodo za 20 do 30 sekund .
2

Vzemite stražo usta ven s parom kleščami in ga potopite v skledo z mrzlo vodo , za dva ali tri sekund .
3

Postavite straže ust v usta in ugriza navzdol . Stražar topla usta ustreza zobe.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane