Kako odpraviti nepravilnega jezične telesna drža

Težave Jezikovno drže v ustih izvirajo iz jezika , ki se giblje v nenavaden način. Težave z držo jezikom niso utemeljeni z jezikom thrust_ jezikom potiskajo naprej, med ali proti zob pri požiranju pogosto povzroča . Jezika sunki lahko privede do neustreznih govornih vzorcev in težave z zobmi , glede na ameriški Speech - Language - Zaslišanje Association. Ozdravljenje jezik potisk , kot vsako slabo navado , traja predanost in trdo delo , vendar pa je mogoče doseči z dnevnimi vajami in močne volje . Tisto, kar potrebujete
sladoled palico
Cup
Voda
ogledalo

Prikaži več navodil

1

Razumevanje problema . Jezik jezelo močna v mišicah in umestitev jezik in zaprtje ustnice so pomembne za pravilno držo jezične . Ko jeusta na počitek , morajo biti zaprte ustnice injezik sproščeno . Popravljanje jezične držo začne z znanjem o tem, kaj je dobro in slabo jezične držo .
2

Naučite se pravilne tehnike požiranju . Stati pred ogledalom s skodelico vode. SIP vodo in past med jezikom in izbočen žlebič za sprednjimi zobmi , alveolarne grebena . Potiskanje vode nazaj proti grlu in lastovke . Večina posameznikov s slabim jezične držo bo pospeševal pri požiranju . Čepri požiranju tehnika je napačna , bo voda prišla lije iz ust .
3

redno preudarno jezične držo. Pritisnite sladoled palico proti alveolarni greben . Past palico v položaju, z jezikom . Držite palico na mestu za nekaj sekund , nato pa ga spustite. To ponovite pet-do 10 -krat zapored . Naredite to vajo čez dan , ko je na voljo prosti čas .
4

Bodite pozorni na jeziku je pri mirovanju držo . Pritisnete ustnice skupaj čim bolj pogosto in vlak telo , da opazijo občutek . Ne pozabite, da jejezik potiska proti zob slaba drža , in ga redno sprostite .
5

Vadite požiranju tehniko s hrano. Začnite z mehko, enostavno tempranimi živil in počasi delati v smeri trdnih snovi.