začnite z mehko hrano, ki je enostaven za žvečenje . Morda boste želeli začeti s tekočo hrano , glede na ameriški Dental Association .
2
Cut svojo hrano na koščke in se majhne ugrizi .
3
jejte počasi . Dal tudi količine živil na obeh straneh ust ohraniti protezo stabilna , medtem ko žvečite .
4
Pijte veliko tekočine v vaše obroke . To bo pomagalo enostavnost žvečenje s protezo .
5
dlesni začnejo zdraviti , jesti hrano, ki jo lahko odgrizne . Pritisnite hrano zoper zadnjih zob na zgornji protezo , da se stabilizira , predlaga Dr Dan Peterson ,zobozdravnik v Nebraski . Poskusi, da lažje v hrani, ki jo lahko odgriznejo , na primer koruza na LABOD in kruh .
6
Bodite previdni z vročimi živil ali trdih živil . Izogibajte se lepljive stvari .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com