Chew na dveh do treh klinčki za pomoč v boju proti gingivitis in osvežili dih . Delate lahko tudi tri ali štiri kapljice olje nageljnovih žbic v vaše dlesni . Je treba opozoriti , da uporabljate olje nageljnovih lahko niz, todaobčutek je začasna .
Izpirati grlo
zdravljenje bolečine , ki prihaja iz otekle dlesni s slano vodo . Zmešamo vode in soli skupaj v lonček . Prinesi vodo do vrenja . Pustimo,da se ohladi, izmišljanje in grgranje z njo za nekaj sekund . Grgranje z kalijevega permanganata, ki je na voljo na vaši lokalni lekarni v kristalu ali obliki tablet . Zavrite vodo in kalijevega permanganata in pustite , da se ohladi , preden grgranje rešitev.
Aloe Vera
Kraj Aloe Vera celuloze neposredno na dlesen . Takoj splaknite usta izperite z vodo.
Folna kislina
Sperite usta dvakrat na dan 30 do 60 dni s 0,1 -odstotno raztopino folne kisline . Hranite folno kislino v ustih eno do pet minut, nato izpljunite .
Vitamin C
Povečajte svoj dnevni vnos vitamina C. To je mogoče doseči z dodatkom sadja, kot so pomaranče na vaši prehrani ali ob dnevni dodatek. Najbolj učinkovit odmerek je 300 mg na dan.
Zobna pasta
uporabite zobno pasto , ki vsebuje olje poprove mete , žajbelj olje, sok Echinacea ali kamilice tinkture . Vse te sestavine spodbujajo zdrave dlesni in preprečevanje gingivitisa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com