Brush in zobno nitko vsak dan . Vodenje zobe čisti , jeprvi korak k temu, da vaša usta zdrava . Nežno ščetkanje odstranjuje zobne obloge na površini zob in zobne nitke počneisto v majhne temne žepov med njimi.
2
Brush s kajenskim poprom . Ta praksa naj bi spodbudila dlesni in jim pomagati sami pomladiti . Začnite majhna , z majhno žličko ali manj stvari na ščetko . Dodajte več kakor se navadiš nanj . Ne samo kup Trunka , če želite na bruhanje pri koritu.
3
Brush z peelu palico . Peelu , znan tudi kot miswak , jepalica , pridobljena iz korenine drevesa Arak . To je bil uporabljen kot naravno zobno ščetko , ne samo za povečanje duhovno zdravje , temveč ohraniti zobe in dlesni zdravje in osveži. Get peelu palico uvoženih trgovin posebnost hrane ali kupiti eno na spletu ( glej spodaj Viri) .
4
Get luščenje in brušenje korenin . Vprašajte svojega zobozdravnika , če je topravo zdravilo za vas . Normiranje in brušenje korenin je v bistvugloboko čiščenje nad in pod robom dlesni , ki praskami off zobnih oblog in zobnega kamna . Ja , bo verjetno bolelo , vendar pa bo tudi znebili vseh , da bakterije in glajenje zob , tako da lahko dlesni se ponovno pritrditi .
5
Bodite Periostat . To zdravilo , ki ga je FDA odobrila leta 1998, se običajno uporablja v povezavi z luščenje in načrtovanja za nadaljnje pomlajevanje umikajo dlesni . Periostat je znano , da pomaga ustaviti destruktivno delovanje encima , ki napada zobe in dlesni . Again, vprašajte svojega zobozdravnika , če je topravo zdravilo za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com