Ali lahko tečete dan po prebolelem vnetem grlu?

Streptokok v grlu je bakterijska okužba grla in mandljev. Lahko povzroči več simptomov, vključno z vnetim grlom, težavami pri požiranju, vročino in glavobolom. Streptokok v grlu se običajno zdravi z antibiotiki, ki lahko pomagajo odpraviti okužbo v nekaj dneh.

Toda tudi potem, ko se začnete počutiti bolje, je nujno, da počivate in se izogibate napornim dejavnostim, kot je tek, dokler si popolnoma ne opomorete. To je zato, ker lahko vnetje grla povzroči vnetje srčne mišice, znano kot miokarditis. Miokarditis lahko povzroči več zapletov, vključno s srčnim popuščanjem, aritmijami in celo smrtjo.

Na splošno je priporočljivo počakati vsaj 24 ur po tem, ko se vaša vročina zniža, preden se vrnete k napornim dejavnostim. Če še vedno doživljate kakršne koli simptome vnetja grla, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, preden začnete z vadbo.

Tukaj je nekaj nasvetov za okrevanje po vnetem grlu:

* Veliko počivajte.

* Pijte veliko tekočine.

* Jejte mehko, hladno hrano.

* Izogibajte se kajenju ali izpostavljenosti pasivnemu kajenju.

* Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, za lajšanje bolečin in vročine.

Če opazite katerega od naslednjih simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom:

* Bolečina v prsih

* Zasoplost

* Omotičnost ali omotica

* Povišan srčni utrip

* Otekle noge ali gležnji